神經系統

微循環助腦部廢物排除 降低阿茲海默症風險

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依據衛福部調查結果以及內政部108年12月底的人口統計資料推估,台灣65歲以上的老人共有3,607,127人,其中輕微認知障礙的有654,971人,占18.16%;罹患失智症(阿茲海默症)的則有280,783人,占7.78% 。簡單來說,65歲以上的老人家,每12人就有1位失智者,而80歲以上的老人,更是每5人即有1位失智症患者。

另外,根據台灣失智症協會推估,2031年失智人口將逾46萬人,屆時每100位台灣人有2位失智者;到了2041年失智人口逾67萬人,等於每100位台灣人有3位失智者;2051年年失智人口逾83萬人,每100位台灣人有4位失智者;2061年失智人口逾88萬人,每100位台灣人有近5位失智者。以此類推,相當於每40分鐘就增加1位失智者的速度在成長,因此,政府及民間都應及早做好準備。

看到以上逐漸增長的數字實在令人感到擔憂,首先要了解失智症的原因,失智症也就是阿茲海默症。許多老年人先有微循環的問題,逐步到腦部的微循環受到影響,導致腦部缺氧而記憶力衰退,在人格上也會有明顯的改變。目前知道的是阿茲海默症與基因、生活型態和環境因素都有關聯,這些因子導致腦內會破壞神經元的異常蛋白質堆積,神經纖維會纏結,造成腦內的健康神經元越來越少,彼此的鍵結也會變少,患者因而喪失了心智功能,且當神經細胞逐漸退化死亡時,患者的腦部會有明顯萎縮的狀況。

目前阿茲海默症沒有可以治癒的藥物,因此,預防來得特別重要。研究顯示提高腦中血流量,能幫助阿茲海默症患者恢復記憶力,可見不是毫無希望。國健署提醒民眾,要預防失智症可以從健康生活做起,包括戒菸、多運動;WHO建議成人每週從事中度的身體活動至少150分,例如健走、上下班通勤時段、整理庭院、做家事、跳健康操或瑜伽等、維持標準體重(18.5≦BMI≦24)、均衡飲食和不飲酒過量等5招。

此外,也可借助科技來改善,BEMER班默微循環理療機能刺激和調節腦部微循環,是市面上唯一的低頻低強度脈衝電磁頻率,在美國FDA更被歸類為第一類醫療器材,能刺激微血管叢周圍的肌肉,來達到放鬆血管、增加血液循環。研究證實,使用BEMER能提升微循環血流量29%、增加氧氣利用率29%、加強血管舒縮27%、改善靜脈回流31%,進而改善腦中血流量,預防阿茲海默症的發生。
 

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