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減重
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想要甩掉腹債 局部雕塑跟贅肉說拜拜
過年連假餐餐大魚大肉，年後常不知不覺就胖了好幾圈。1名年輕OL在年節期間餐餐吃得豐盛，熬夜通宵忙追劇作息不正常，一不留意也吃了不少高熱量的零食下肚，直到放完假回來踩在體重計上才驚覺想要甩掉腹債 局部雕塑跟贅肉說拜拜01776
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剷除贅肉中西聯手 內在調理搭雷刨子真享瘦
入秋後天氣冷颼颼，由於天氣冷、體溫下降而導致食欲增加，再加上冬季進補等，都是造成秋冬發胖的原因。中醫師楊永榮表示，從中醫角度來看，影響身體肥胖的因素很多，中醫減肥講求從體質著手，每剷除贅肉中西聯手 內在調理搭雷刨子真享瘦02199
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連假後變「月半族」 中醫減重從體質著手
今年中秋節、雙十連假相繼而來，很多民眾烤肉、吃吃喝喝，連續吃下來，不只身材大走鐘，成了「月半族」，有些人可能連血壓、血脂、血糖都失控。中醫師楊永榮提醒，一段時間大吃大喝，想減重必須連假後變「月半族」 中醫減重從體質著手01730