▲老一輩總說孩子「垃圾吃、垃圾大」，隨著時代演進，現代人逐漸重視營養均衡。（圖／ingimage）
你知道咀嚼的重要性嗎?它是維持人體健康的關鍵，現今九成孩子的齒列不齊，多是下顎骨和肌肉發展不全所致，寶寶齒列照護會影響孩子一生的健康。家長應該正視這問題，多鼓勵小朋友咀嚼，才會有”勇健”的身體哦!!!（2014-09-25 NOW健康 楊舒媚／台中報導）
過度精緻軟食 影響牙齒排列與生長遲緩
老一輩總說孩子「垃圾吃、垃圾大」，隨著時代演進，現代人逐漸重視營養均衡。然而，與早期社會相比，許多孩童相關病症卻是近代才比例增高，特別是齒列雜亂、過動、注意力不集中等，究竟是什麼原因讓這些症狀日漸普及？
微笑美學牙醫診所林克承指出，上述病症，除了遺傳體質因素，皆與口顎發展不全息息相關！隨著少子化與生活型態轉變，家長總想把最好的營養送進寶寶嘴中，也因此發展出不少嬰兒副食品等精緻軟食，讓寶寶無須咀嚼直接吞入，達到快速吸收也避免吐出。
預防引導矯正 口顎齒列正確發展
然而，這樣一個過度保護與介入的動作，卻使寶寶在生長過程中缺乏咀嚼訓練，反而阻礙了口顎功能的正常發展，造成牙弓與齒列發育遲緩受限，一但牙弓過於狹小，未來較大顆的恆齒就沒有足夠地方生長，就像蓋了太小的停車場，車子不是沒地方停，就是勉強停進來後，卻擁擠雜亂，導致恆齒越長越亂。林克承醫師進一步指出，口顎功能不佳更可能延伸出多種文明病，如用口呼吸、鼻過敏、氣喘、顳顎關節症候群、過動、注意力不集中、固執等病症。
林克承醫師表示，針對口顎的健全發展，也能透過「預防引導矯正」的概念來避免日後咬合不正或齒列雜亂等問題的發生，亦即透過一種肌肉骨骼訓練的軟性維持器，最小2歲起就能讓幼兒開始含著，訓練骨骼、肌肉、臉頰、舌頭等軟組織生長，讓口顎齒列正確發展。
預防引導矯正與一般成人矯正的差別在於，是從根本做起的主動治療，是針對骨骼、牙弓，從乳牙到恆牙引導其牙根正確成長，因此未來不易復位；傳統矯正則屬被動治療，透過黏貼的矯正器黏，以拉推旋轉方式將牙齒排列好，但此時牙根早已固定且發育完全，因此若矯正完畢後沒持續戴維持器，牙齒將非常容易復位。
骨頭未定型進行矯正 奠定健康牙齒
2至8歲的乳牙期與換牙期是口顎牙弓生長的關鍵時刻，骨頭尚未定型，把握這段黃金期進行預防引導矯正，就能奠定良好的咬合與恆齒排列，此外，預防引導矯正整個過程僅需更換骨骼訓練器約2-3副，在費用與時間上更比傳統矯正節省許多。
引導預防觀念除了幼童適用，對於牙根已發育完全的成人而言，目前市面上的「隱形矯正」亦是針對骨骼與肌肉做整體性的矯正。林克承醫師提醒，許多問題與疾病皆是因口顎發展不佳、咬合問題而衍發，除了應改掉吸奶嘴手指、咬指甲等壞習慣，建議應適度調整幼兒飲食，從小訓練牙弓生長與發育，讓牙齒整齊生長、咬合更加正確，並定期給牙醫師檢查，從小開始預防，日後就能遠離相關問題與疾病。
