▲臨床上常見顳顎關節疼痛困擾著銀髮族、更年期婦女，以及日常工作壓力大、追求完美、情緒容易緊張的中壯年族群。（圖／ingimage）
顳顎關節疼痛比較多是張不開口，平常應避免過度張口、降低壓力、養成均衡的飲食習慣，及搭配適度的運動，都有助於顳顎關節症候群的預防及治療，若是症狀嚴重必須儘早就醫，找出問題對症治療。（2017-02-10 NOW健康 楊舒媚／台北報導）
臨床上常見顳顎關節疼痛困擾著銀髮族、更年期婦女，以及日常工作壓力大、追求完美、情緒容易緊張的中壯年族群。尤其有些人在專注時易有咬緊牙關的習慣，再加上磨牙行為，久而久之導致牙齒垂直高度降低，咬合面也消磨殆盡。牙醫師強調，當牙齒咬合不正時、顳顎關節也會加速磨損並產生發炎狀態，甚至可能連帶影響肩頸和腰部肌肉，進而產生不適或疼痛。
一名7旬老翁主訴顳顎關節疼痛，過去已花了大筆費用進行植牙，上下排牙齒卻仍呈現深咬狀態。微笑美學牙醫診所林克承醫師指出，老翁因為咬合歪斜受力不均，不僅咀嚼不順，也連帶引起姿勢不良，藉由人工琺瑯薄瓷貼片調整後，使咬合左右對稱、上下排牙齒受力均勻。經治療約3個月至半年間，已改善張嘴疼痛的不適，夜晚睡得安穩，不再鼾聲大作，就連日常頸肩或腰部痠痛情況，也獲得了舒緩。
要改善咬合異常狀況、打鼾或減輕顳顎關節問題，通常患者除服用肌肉鬆弛劑，還必須每天遵從醫囑，於晚餐後或睡覺時，戴8至10小時的咬合板來治療，但有些不適應的患者，會在翌日發現咬合板已脫落，效果大打折扣。目前人工琺瑯薄瓷貼片，能巧妙補足原齒磨損後的高度，最薄為0.1mm，最厚可達0.6mm，不須磨牙，直接包覆牙齒表面、咬合面，可塑性高的材質能製造出圓弧形狀，全口皆可矯正。
至於夜晚會出現呼吸中止症狀，往往都是因缺氧所造成。林克承醫師說明，若口腔內空氣流通的空間狹窄、不暢通，就會出現打鼾現象。人工琺瑯薄瓷貼片將磨損的牙齒墊高，因而增加氧氣的吸入，同時改變慣用嘴巴呼吸的情況，夜晚睡覺時磨牙、打鼾、鼻塞、過敏等慢性缺氧的問題，也能獲得解決。加上日常多留意走路抬頭挺胸，舌頭練習頂上顎等，呼吸道暢通、拉直脊椎，體態跟著變好。
若是牙齒稍亂或向內傾斜，除可利用貼片美化，還可合併使用擴張器，將牙弓慢慢擴開，使兩側顎骨自然擴張，減少磨牙機率，就連有稜角的臉型也能因此變得柔和。林克承醫師表示，除非患有嚴重牙周病，必須拔除損壞牙後先進行植牙；或者牙齦紅腫必須先雷射治療牙周，多數人想矯正又想美白牙齒，其實並無先後順序，藉由人工琺瑯薄瓷貼片、擴張器與矯正同步進行，就能在變美的同時兼顧健康，一次達成。
