首頁 中醫達人 八通關中醫院長 許懿心 搜尋結果 搜尋關鍵字： 減重 [中醫減重] 減重不是「少吃多動」就好 中醫提「校正體質」新觀念 想要成功減重，關鍵不只是「少吃多動」，需要精準的飲食策略、正確的運動方式以及良好生活習慣的全面配合。中醫師指出，肥胖情況因人而異，少吃多動卻沒瘦下來，也許不是努力不夠，而是用力錯了方向，很可能不見減重 2026-01-02 0 33
