首頁 骨科達人 骨科達人重仁骨科醫院 梁峻銘 院長 搜尋結果 搜尋關鍵字： BFR [骨質疏鬆] 阿嬤拉個鐵門竟骨折！ 「骨鬆332」自我檢測趨吉避凶 骨質疏鬆症如同隱形殺手，悄悄地侵蝕骨骼健康，隨著年齡增長，骨鬆風險也逐漸升高。根據國民健康署106至109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，50歲以上民眾骨質疏鬆的比例為8.1%，其中又以女性高 2025-02-07 0 117 [肌少症] 肌少症族群術後復健無力？ 術前BFR訓練預先強化肌力 現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」，重量訓練（阻力運動）除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量，還能預防並改善肌少症。重仁骨科醫院梁峻銘院長表示，對於老年人、手術後病人及肌少症的族群，在進行阻力運動時 2025-01-02 0 223
