金星射頻電波

職棒球員邱辰愛用! 金星射頻電波緩解運動後肌肉疲勞

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運動選手在運動場上有出色的表現,需仰賴良好的體能訓練和強大的心理素質,面對高強度的體能訓練,包括肌力、爆發力和肌耐力的訓練過程中,身體組織的恢復狀況,與心理層面息息相關,甚至可能影響運動表現,不容小覷。(NOW健康孫子敬/桃園報導 2024-10-15)


肌肉恢復比訓練更重要 物理治療師教你提升運動表現


以斯帖物理治療所院長邱敏莉物理治療師表示:「要想提升運動表現,肌肉恢復比訓練更重要。」運動員在高強度訓練之下,要保持肌肉強度和張力,必須確實做好身體的恢復,才能發揮最好的運動表現。利用骨盆底肌的動態訓練核心肌群,達到各部位肌肉張力的穩定,有助於比賽中的運動表現。


至於運動能力,從研究發現,優秀的運動員除了後天的努力與訓練外,也可能與「米田堡血型」有關,米田堡血型的人在台灣占3到6%,比例由高至低,分別是阿美族88%、達悟族34%和卑南族21%。擁有米田堡血型者,能容忍體內有較多二氧化碳,且代謝二氧化碳的速度較一般人快,在細胞呼吸上具有生理優勢。


「如同橡皮筋長時間拉扯,時間一久會變鬆弛或斷裂。」邱敏莉物理治療師坦言,運動員在長期高強度的重量訓練之下,常見下肢或大腿後側緊繃、下背痠痛和膝蓋負荷增加等,這些狀況都可能引發核心肌群的失調,並過度誘發核心肌群導致動態失衡,進而影響整體的運動表現和成效。


金星射頻電波輔助運動員肌肉恢復 治療過程溫熱無痛


邱敏莉物理治療師進一步說明,臨床上輔助運動員肌肉恢復的方式多元,包含如下:


▸冷熱敷:冰敷能降低疼痛、舒緩發炎症狀;熱敷可以使局部血流量充足,並代謝過多堆積的乳酸。


▸徒手治療:在醫師評估下,專業人員以及治療師,採徒手按摩方式放鬆筋膜。


▸電療:藉由電流刺激肌肉,緩解局部疼痛,促進血液循環、幫助舒緩。


金星射頻電波可針對急性疼痛、痠痛治療及慢性疼痛做處置,簡單且方便,經由物理治療師的評估和治療計畫,再搭配徒手治療,更能利用特定配件,達到「邊動邊矯正」的優點。研究發現,對於肌肉疲勞的代謝產物,透過先進的儀器設備能達到更快速的修復。


至於金星射頻電波的治療原理為何?邱敏莉物理治療師解釋,金星射頻電波是使用高頻電流技術,優點是可以運用其慵懶特性來繞過骨骼等高阻抗的物質,高頻電流在快速震盪之下,會將電能轉為熱能,產生熱效應,屬於深層熱療法,可增加局部血液循環,改善細胞營養和氧合作用,並加速廢物代謝,減輕發炎症狀,促進瘀傷和水腫吸收。


金星射頻電波在治療過程中溫熱無痛感,不會產生肌肉收縮,可搭配不同配件使用在不同部位,甚至深層的骨盆底肌都有專屬配件輔助,除頭皮以外,從急性到慢性疼痛,人體各部位都能廣泛多領域的治療。


職棒球員邱辰重訓後肌肉緊繃、疲勞 金星射頻符合個別化需求


職棒球員邱辰親身體驗分享,他表示無論是否處於賽季,職業運動除了比賽,平日高強度的訓練也不可少,運動員自主訓練都必須花時間調整組織的放鬆和肌肉的恢復,以往會選擇泡冷熱水、遠紅外線、氣壓機及電療等方式,直到去年休賽季,因為重量訓練後肌肉感覺很緊繃,影響到翌日運動表現,在接受金星射頻治療後,身體活動角度和緊繃程度很快獲得明顯的改善,也更有信心面對後續挑戰。


邱敏莉物理治療師指出,無線射頻電波屬自費療程,費用無法與健保療程相提並論,不過自費診療的優勢在於討論彈性空間大,儀器的效能較明顯,不僅療程個別化且衛教內容具體,也不會造成日常生活的不便。


診所和物理治療所都能提供復健治療,診所偏向儀器治療為主,給予患者需求普遍制式化;物理治療所採1對1模式,時間配置和治療計畫上提供完整的資訊,可以針對患者問題提供具體的解決方案。


邱敏莉物理治療師提醒,不論是職業運動員或一般民眾者,甚至術後病人或產後女性,多少都有肌肉傷害或過度使用的問題,需要注意肌肉恢復,建議透過專業物理治療師制定復健治療計畫,盡快矯正身體失衡問題,才能幫助身體保持最佳狀態。


# 首圖來源/邱敏莉物理治療師提供

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