首頁 內外科健康專區 PLT凍晶 血小板關鍵修護生長因子 足底筋膜炎 婦女漏尿 電波拉皮 SSlab 搜尋結果 搜尋關鍵字： 重訓 [復健新知] 運動傷害使關節炎年輕化！ 及早治療搭1療法早日康復 關節炎的困擾不僅限於老年人，年輕族群由於長時間的運動傷害、過度重訓或長期姿勢不當等，也可能成為關節炎的受害者。光仁骨外科診所院長陳國光指出，隨著現代生活方式的改變，退化性關節炎在年輕人中的發生率逐漸攀 2024-01-24 1 1867 [復健新知] 肩膀痛冰敷、貼藥膏有效？ 醫師聽了搖頭嘆恐延誤病情 疫情解封後健身房又重啟運動潮，不過，無論是為了身強體健，或是為了練出一身好看的肌肉線條，都不可操之過急，否則容易發生運動傷害。日前就有1名健身教練為了加強前三角肌、三頭肌等部位的線條，加重了肩推訓練的 2023-01-19 0 1794
