前言
排除年紀老化因素，年輕族群發生耳鳴現象，則以過度疲勞、緊張、焦慮、精神壓力過大、情緒不穩和用腦過度有關。其他像頭部外傷、噪音、藥物中毒、病毒感染等都會引發耳鳴症狀。
當有形無形的壓力經年累月堆積下來，會直接造成血管的過度收縮而阻塞，或是平時吃得過鹹、過油，食用過多的垃圾食物，膽固醇、血脂肪在血管內造成沉澱也會形成阻塞。以上種種因素加起來都會導致血液循環不順，引起內耳缺血、組織壞死而引起內耳神經萎縮，即會造成耳鳴、眩暈與重聽等病症。
近年眩暈症的案例不少，演藝圈明星、政治界人士也都時有所聞。媒體曾報導，國內資深台語歌后江蕙之所以決定正式封麥告別歌壇，推測長年飽受眩暈纏身所苦，就是其中的原因之一，每當壓力大、天氣轉冷，就得擔心眩暈症會發作。據傳當她眩暈發作時，光是低頭就會感覺暈，必須直視一個定點或躺下來後才能紓緩，症狀嚴重時還會一直吐，躺在床上無法起身。有一次曾因嚴重眩暈症發作，爬出房間求救，而轉送醫院掛急診治療，才將病情穩定，因為擔心自己萬一某天躺在床上再也起不來，還因此在床邊安裝緊急按鈕保命。
工作過勞，也得擔心眩暈症上身，造成聽力減退。在吳淡如節目中長期擔任寶石鑑定專家的秦嗣林，去年便發現左耳似乎聽不太到，到醫院檢查後發現罹患「梅尼爾氏症」，檢測後發現左耳聽力僅剩3成，原因不明，但他因為一直以來工作太累、壓力不小，也開始正視這個健康警訊，於是放下工作，出國去放鬆心情養病。
過度飲酒、壓力長期累積，即使年輕族群也會發生耳鳴現象。知名歌手盧廣仲曾自曝，退伍後有半年時間藉酒澆愁、麻痺自己，對未來找不到方向、壓力極大，導致內耳神經受傷產生耳鳴或重聽的狀況，這就是因為過量酒精會造成腦神經中毒破壞，同時引發內耳神經病變。另一位知名藝人王俐人，也曾因頭暈目眩無法起床，在床上躺了一整天，還伴隨嘔吐感，就醫後才發現是罹患了梅尼爾氏症。
另外，歷史上也有不少名人深受耳鳴之苦，梵谷就是因為罹患耳鳴、眩暈，痛不欲生，早期住在精神病院，最後甚至割耳自殘。後來因為梅尼爾醫師首次發現是因內耳病變引起，才揭開這個疾病的謎；樂聖貝多芬也因為耳鳴影響聽力，最後導致全聾。其實，在醫學發達的今天，只要在行為、飲食和藥物治療方面多管齊下，都能達到良好的改善。最重要的是，醫生及病人均需耐心接受治療，方能達到治療的目標。
梅尼爾氏症
梅尼爾氏症又稱為內耳淋巴水腫，是造成陣發性旋轉性眩暈的主要原因之一，常見發生在30至50歲的成年人。此症有三個典型症狀是陣發性眩暈、單耳或雙耳出現耳鳴、聽力時好時壞的感覺及神經性聽力喪失，罹患初期可能只有其中一或兩項症狀，3分之2的患者以眩暈為主要症狀。
1861年由法國梅尼爾醫師，於患者身後解剖蝸牛體及顯微鏡切片檢查後，發現眩暈耳鳴內耳異常的致病原因。罹患成因主要為心理壓力過大、內耳微血管病變、自體免疫出問題，以及上呼吸道感染造成病毒或細菌入侵內耳道等，內淋巴迴流受阻不易排出及吸收，導致內耳迷路的淋巴液腫脹壓力。
由於梅尼爾氏症引起內耳血管阻塞，內耳神經長期缺血、缺氧而壞死，就形成耳鳴現象。耳鳴初期症狀若有似無，只在夜深人靜時才感受明顯，若已發作多次，將逐漸產生感音性重聽，隨著病程進入中、晚期，患者即使在白天也能清楚聽見耳鳴，且聲音會越來越大，多數患者僅一邊耳朵受影響，但左右不定且覺得頭暈，自己或周圍事物不停旋轉，平衡力失調而導致行路時搖擺不定。
梅尼爾氏症復發率相當高，初期常易被忽略，直到病情加重才就醫掛急診，建議患者應把握治療黃金期，就可以大幅降低症狀對日常生活帶來的衝擊。即不易再經常性復發，也盼能減少發作時的嚴重程度。