精神健康
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放長假壓力比報稅季更大? 6成美國成年人有相似困擾
醫美減重 / 精神健康6310即將到來的7天春節連假,你規劃好要做什麼了嗎?除了返鄉與家人圍爐團聚外,也可趁這波假期規劃與家人一同出國旅遊,不過,看似無憂的假期,美國心臟協會 AHA 官方網站於2023年12月的新聞稿指出,79%受訪者認為在假期中,他們太過於將焦點放在為他人創造特別的時刻,卻忽略自身需求。 -
經常感到心力交瘁、疲倦? 接受腎上腺檢測可看出端倪
醫美減重 / 精神健康593268歲的林小姐最近2個月一直感覺很疲倦,出門不久就想趕緊回家休息,一旦遇到生活上的小事就覺得很煩躁,平常做的運動現在也感覺力不從心。經過詳細的身體檢查發現,她在腎上腺皮質醇及DHEA方面有嚴重不足的問題,進一步的檢查證實,是因為腦下垂體疾病所造成的次發性腎上腺功能不全所致,之後補充腎上腺糖皮質素(可體松)治療後,疲勞的症狀便出現明顯改善。 -
老人罹這病易感孤獨及憂鬱? 董氏籲大眾主動關心長輩
醫美減重 / 精神健康6189根據1項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出,相較於沒有消化系統疾病的年長者,患有消化系統疾病者,其孤獨感較高,且與罹患中度至重度的憂鬱症有高相關性。 -
校園事件後勿輕忽孩子身心狀況! 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康5134近年校園安全事件頻傳,從同儕互相傷害、自殺行為,一直到割喉(頸)案等,這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾,相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊,可說是不斷在考驗家長智慧,特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年,若缺少成人適當的引導討論,孩子容易以模仿網路資訊的方式,來處理自己類似的議題困擾,方法容易變得侷限狹隘且偏差。 -
選舉結果不符合期待!出現易怒、失眠 恐陷選舉症候群
醫美減重 / 精神健康5457三軍總醫院北投分院精神科主治醫師陳泰宇表示,「選舉症候群」並非正式精神科疾病名稱,而是屬於因重大事件影響身心狀態的現象,例如,自己高度支持的政黨、候選人並未當選,一時之間難以接受結果,以致出現憤怒、失落、悲傷、沮喪、相對剝奪感等負面情緒。 -
國家警報引起恐慌?醫師傳授安心5招 防焦慮情緒來襲
醫美減重 / 精神健康56981月9日下午3點多,每個人手機均響起國家級警報,嗡嗡作響,引發眾人不安,對此,萬芳醫院精神科主治醫師潘建志建議,日後如又收到警報,首先必須查證此訊息的真偽,不用自己嚇自己,只需心存警惕,不必緊張、恐慌。 -
2024新年目標從這方面著手 照顧身體健康防心理憂鬱
醫美減重 / 精神健康5694根據2023年9月發布於《自然心理健康(Nature Mental Health)》期刊的研究指出,健康的生活方式包括健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結,同時避免吸菸和久坐行為,可降低罹患憂鬱症的風險。 -
學生目擊割喉案恐釀心理創傷! 專家籲輔導機制快介入
醫美減重 / 精神健康6186新北市某高中國中部日前傳出校園喋血事件,被害學生隔日晚間死亡,由於多名同學目睹血腥暴力現場,社會心理學專家、精神科專科醫師楊聰財擔心,學生恐引發心理創傷,建議校方應該積極介入。