關鍵字:生活習慣
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高度近視恐催化白內障早熟 飛秒白內障雷射手術新趨勢
健康養生 / 視力矯正2828白內障就像長白頭髮一樣,是眼睛裡的水晶體老化、變得混濁的自然過程,隨著年紀愈老,白內障也愈加成熟。資深眼科醫師陳逸川表示,白內障手術常見的年齡層最落在60至70歲之間,近幾年臨床上發現55歲後的白內障患者變多,醫界推估,這可能與大量使用3C產品和高度近視相關。 -
如何預防失智症?網友熱議6大延緩法 規律運動不可少
健康養生 / 話題懶人包2993根據國發會的推估,台灣將於2025年成為「超高齡社會」,意即每5人中就會有1位65歲以上的長者。隨著人口老化,被稱為「世紀之癌」的「失智症」逐漸受到大眾重視,無論是對患者還是其家人,生活品質及照護壓力都將受到極大的影響。雖然目前沒有辦法完全治癒失智症,但仍可透過改變部分生活習慣,幫助延緩失智症惡化。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「失智症延緩方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大失智症延緩方式。 -
頸椎退化不只脖子痛 還可能引起頭痛、頭暈、視力模糊
健康養生 / 生活保健2806頸椎出現退化性病變,一般都以中老年人居多,但近年因使用電腦的人口增加,再加上社會文明進步,生活型態改變,甚至可能因長期姿勢不良、生活習慣不佳,而讓掛病號的年齡層有逐年下降的趨勢。不過,頸椎退化的症狀表現與受損部位有關,從頸椎損傷類型、壓迫部位的不同,出現的臨床症狀也會不一樣,最常見的有頭頸肩背部肌肉僵硬痠痛、手臂無力、有時甚至會出現頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊等。 -
經前症候群讓妳腹瀉?3種體質調理 中醫師1次完整說明
醫藥衛生 / 中醫養生3159生理期不適是多數女性每個月的煩惱,但 面對生理期前就出現頭暈頭痛、腹瀉腹痛、情緒不佳等等「經前症候群」狀況,總讓婦女束手無策。中醫師周宗翰表示,經前症候群所表現的負面情緒,經常伴隨腸胃不適症狀,這與腸躁症的病因相似,都是情緒及壓力的心理因素影響。建議女性朋友可從飲食、生活習慣調整,才能與「每個月的好朋友」好好相處。 -
治痛風多吃番茄、花椰菜有用?營養師打臉:無稽之談
健康養生 / 營養美食2967網傳「吃番茄和花椰菜治療痛風」這是真的嗎?營養師表示,這當然是無稽之談,不過想要有效預防痛風,建議少喝酒、少吃紅肉,避免飲用含糖飲料,平常應該多喝水,多上廁所。 -
蜂蜜蛋糕引來結石?營養師闢謠 但此族群絕不能吃蜂蜜
健康養生 / 生活保健2867網路一則「雞蛋不能與柿子或蜂蜜一起吃會產生結石」短影片,點擊率極高,引起不少網友討論,擔心這個論點成立,那食用蜂蜜雞蛋糕是否也容易引發結石?對此,台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,這類說法毫無根據、也無理論基礎,民眾無須自己嚇自己。 -
減重總是卡關?小心「瘦素阻抗」在搞怪! 補充硒有解
健康養生 / 健康新知3731鄧雯心醫師坦言,不少減重者選擇一味少吃,卻不知身體發炎和荷爾蒙異常,這些狀況會導致許多營養素和微量元素消耗快速,反而無法達到減重的目的。因此,建議在專業醫師的評估下,選擇醫療級的活性硒口服,或是補充高純度活性硒點滴,能更快速提供抗發炎、改善胰島素及瘦素阻抗。 -
心房顫動引起嚴重心悸 男子接受冷凍氣球治療緩解症狀
健康養生 / 心臟血管3127心房顫動的原因千變萬化,台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭表示,60歲之後的族群因心房組織老化發病率大大增加,尤其患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等民眾也是高危險群。