關鍵字:降溫
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立夏人體心火旺盛!養身重於保養心氣 多補水分防中暑
醫藥衛生 / 中醫養生3362中醫師周宗翰指出,氣溫飆高時,人體水分流失快,血液變的濃稠,容易產生血栓,堵塞腦部就變成中風,阻塞心臟或血管將會引起狹心症或心肌梗塞。另外,人體處於37、38度高溫環境下,體溫會跟著攀升,這時皮下血管擴張,回到心臟的血流量變多,心跳會加快,心臟必須打出更多血液,以充填擴張的血管,恐增加心臟負擔。 -
超商霜淇淋你最愛哪款口味? 高敏敏營養師公開熱量圖
健康養生 / 營養美食4054炎熱的天氣即將到來,正巧超商的霜淇淋因其獨特的口味以及與知名飲料品牌聯名而爆紅,霜淇淋想必會成為夏季的日常風景。營養師提醒,單日精製糖攝取量不應超過每天總熱量10%,且保持適量以及定時運動原則,享受美味同時兼顧健康。 -
發燒該吃退燒藥嗎? 研究:適度發燒對健康有2大益處
健康養生 / 健康新知4184大多數人一旦感覺到發燒,通常會迅速尋求藥物治療,趕緊吃退燒藥來降溫,但1項新的研究警告,先不要吃退燒藥,並且表示適度發燒實際上可能有利於清除感染。 -
青少年抗拒上學怎麼辦? 醫提4要點與孩子建立好溝通
醫美減重 / 精神健康2009近日發生青少年輕生案件,中部有位中學生因不堪遭受師長霸凌而輕生,韓劇《黑暗榮耀》也揭示包含校園霸凌在內,各類型的霸凌對於一個人的身心健康的深遠危害。恩主公醫院精神科李律恩醫師表示,如發現青少年因社交焦慮抗拒上學可以中立、平等等4點要素,與孩子建立良好溝通。 -
花青素可幫助體內膽固醇代謝 有效降低心血管疾病發生
健康養生 / 營養美食2429花青素是近幾年來很夯的營養素,花青素的好處很多,根據研究證實,花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝,有助降低血脂肪的濃度,同時能夠減少心血管疾病、代謝症候群的發生風險。 -
本土中重症+112!死亡+20 確診不通報不公布新增人數
健康養生 / 最新消息1742由於20日起,確診者如是輕症將不再需要隔離或通報,因此今(21)日起將僅公布本土病例的中重症患者人數。中央流行疫情指揮中心表示,今日新增中重症人數為112例,0例境外移入個案,以及有20例死亡。 -
本土+10090!預計週一少於萬例 「確診免隔離」有譜
健康養生 / 最新消息1863疫情持續降溫,今(5)日新增1萬90例本土確診新增,與上周日相較,下降21.1%。指揮中心發言人羅一鈞預估明(6)日確診人數將跌到萬例以下,同時「確診免隔離、輕症免通報」等措施已討論完備,如果疫情趨緩,預計在下週預告細節。 -
只知道「沖脫泡蓋送」還不夠! 醫師教你應變燙傷照護
健康養生 / 生活保健1957在家裡吃火鍋時,不慎遭熱湯燙傷,這該怎麼辦?皮膚科醫師趙昭明表示,燙傷是常見的意外事故,舉凡煮菜、聚餐或泡湯沐浴、誤觸機車排氣管,都可能造成燒燙傷,如果症狀輕微,首先持續以自來水沖洗局部紅腫之處,時間可能得超過15分鐘,才能達到降溫效果,其次為塗抹抗生素藥膏,減少感染風險。