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關鍵字：英國醫學期刊
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腸躁症會改變排便形狀？ 養成健康生活5習慣降低風險
健康養生 / 健康新知3247腸躁症是1種功能性腸胃道疾病，一旦患病，便會容易出現反覆腹痛和排便習慣改變等症狀，其中排便習慣改變包括大便形狀或頻率異常，全球近5至10%的人口，都有這方面的問題，近期1項發表於英國醫學期刊（BMJ Journal）研究發現，若想改善腸躁症不適症狀，或是預防腸躁症發生，就應養成5種健康好習慣，即可降低發病風險。 -
全球首例！忍噴嚏竟引氣管穿孔 醫警告：嚴重恐損聽力
健康養生 / 生活保健3236《英國醫學期刊》（BMJ）日前刊登這起罕見個案，該男子罹患過敏性鼻炎，在駕車時突然想打噴嚏，因來不及拿出衛生紙，他選擇了捏鼻、閉嘴，不料頸部瞬間劇烈疼痛，他直接開車至醫院急診室就醫，經醫師檢查後發現，頸部兩側腫脹。 -
畫畫能治療憂鬱症？ 研究：這些活動有效緩解負面情緒
健康養生 / 健康新知3277最近有1項研究發現，參與舞蹈和藝術治療等團體活動，可以有效減少焦慮和憂鬱，由於參與這些活動可為面臨心理健康問題的人帶來希望，且透過與他人建立連結與參與活動所獲得的療癒感，也有助於改善情緒健康。 -
電動腳踏車沒有比較好！ 研究發現：運動量更少且危險
醫美減重 / 運動健身2141研究發現，相較於騎傳統腳踏車的人，騎電動腳踏車的人達到每週運動目標的可能性低了44%。研究人員發現，這是因為他們騎電動腳踏車的頻率較低，而且當他們騎電動腳踏車時，對體力的要求也比較低，發生交通事故的風險，也比傳統腳踏車高出63%。不過，研究人員補充說明，電動腳踏車仍然為老年人或體重超重的人，提供了一個運動的好機會。 -
吃火鍋沾生蛋！比起膽固醇 這菌吃下肚對身體危害更大
健康養生 / 營養美食2081天氣漸漸轉涼，越來越多人會想大啖火鍋來溫暖身體，不少民眾喜歡在沾醬時打上1顆雞蛋，董氏基金會提醒，雞蛋雖然營養，但蛋殼上佈有氣孔，微生物就有機會入侵，以沙門氏菌為例，沙門氏菌會引發急性腸炎，造成腹痛、寒顫、發燒、噁心、嘔吐等症狀，嚴重甚至引發致命危機。 -
亞洲男性攝護腺癌機率增 毎天2杯「這飲料」降低風險
兩性關係 / 男人幫2127本文摘自《常春月刊》456期 文: 丁馬 過去被認為對東方人威脅很小的攝護腺癌，近年來正大舉侵犯亞洲！根據統計發現，從20世紀的70年代以來，日本、新加坡和中國等亞洲國家的攝護腺癌病例數急遽上升，而流行病學調查發現，多喝咖啡或許有機會降低罹患攝護腺癌的風險。 這項研究報告發表在《歐洲臨床營養期刊》中。研究人員是利用PubMed、Web of Science、Embas -
芬蘭訓練4犬嗅出新冠病毒！ 機場檢測準確度不輸PCR
健康養生 / 健康新知2048大家都知道狗狗的鼻子非常靈敏，可以檢測出非法藥物、爆裂物，甚至能聞出癌症；最近1項新的研究則發現，狗狗可能可以聞得出1個人有沒有罹患COVID-19，而且準確性與PCR測試差不多，研究刊登在《英國醫學期刊全球健康》（BMJ Glob Health）。 -
維生素D不足染疫機率高？ 醫揭「3族群」要適量補充
健康養生 / 健康新知2096新冠肺炎（COVID-19）的大流行至今仍見不到曙光，每日的確診人數越來越高，到底有沒有營養素能夠提高免疫力，降低染上新冠肺炎的機率？就算不幸染上了，怎麼做可以降低嚴重度？在眾多營養素當中，許多專家認為維生素 D（Vitamin D）最有潛力。 維生素D是什麼？康寧醫院營養師陳詩婷表示，維生素D是一種脂溶性維生素，是人體唯一可透過曬太陽產生的營養素，當肌膚接觸到特定波長的紫外線