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關鍵字：職場壓力
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初入職場適應不良？心理師授4妙招 助新鮮人增自信心
醫美減重 / 心靈成長3541不少準新鮮人初踏入職場後，容易因上述因素造成焦慮、憂鬱、睡不好等症狀，還可能用暴食、飲酒等不健康的行為試圖因應壓力。這些狀況不僅影響身心健康，也會干擾工作表現，陷入惡性循環。 -
國際婦女節將至！職場女性壓力大 過半憂工作表現不佳
健康養生 / 消費生活22153月8日為國際婦女節，不少購物網站暱稱為「女力節」、「女神節」。但我國多數企業卻未妥善對待女力。人力銀行調查發現女性自評的壓力指數比企業評比的數字高，且有超過5成的女性感到工作表現不如預期與財務入不敷出。 -
疫情下職場壓力逾7成民眾有感 專家建議培養舒壓習慣
健康養生 / 健康新知2973近期台灣感染 COVID-19 確診人數大幅日增,面對來勢洶洶的疫情,多所學校停課改為居家線上課程,許多企業也重啟分流、居家上班,這也讓許多民眾的心情隨著疫情變化大幅起伏。根據董氏基金會去年在疫情三級警戒期間所進行的調查,結果顯示民眾面對疫情變化與局勢,41%成受訪者感到「悲觀」，且情緒狀態以「擔心」占最多。 -
真的會氣到心臟病發！情緒起伏過大 恐誘發心碎症候群
健康養生 / 心臟血管2320亞洲大學附屬醫院周邊血管科主任張育晟說明，長期處在壓力大的環境，或者是情緒起伏劇烈的情況下，會造成情緒緊繃、腎上腺素分泌過旺、交感神經亢奮，因而心率加快、血壓升高等症狀，連帶造成心血管收縮，增加心臟的負擔，進而出現心悸、胸悶、頭暈等症狀，等到壓力解除或情緒恢復穩定後，心臟功能又回復到正常狀態。 -
上班族男比女更不健康！ 醫師揭「3習慣」你中幾項？
健康養生 / 生活保健2492診所副院長潘俊伸表示，腹圍超標在各年齡層明顯為男大於女，但有趣的是過了六十歲後則呈現逆轉，另外，在脂肪肝、高血壓及高血糖檢查方面均是男多於女，甚至達兩倍差異。 -
上班族有三高、脂肪肝不再稀奇 水喝太少也成大問題
醫藥衛生 / 保健專欄3566榮新診所副院長潘俊伸指出，體檢調查顯示上班族健康危機與三高、體重過重、脂肪肝、尿酸、腎結石有關。值得注意的是，代謝症候群相關問題占多數，腹圍及BMI偏高的比例分別高達40%及50%。腹圍超標在各年齡層明顯為男大於女，但有趣的是，過了60歲後則呈現逆轉。另外在脂肪肝、高血壓及高血糖檢查方面同樣也是男多於女，甚至達2倍差異！ -
就業率與自殺率相關？ 專家：社福政策是重點
兩性關係 / 女人幫2642絕大多數國家男性自殺率都高於女性，自殺學界知名的社會學家涂爾幹認為，職場壓力沈重，而女性較少參與勞動市場。但國內一項研究發現，只要社會福利做得好，女性勞動參與率提高，不僅自殺率降低，職場壓力關連性也會變低。 -
三明治媽媽壓力大 自救四招遠離憂鬱症
醫美減重 / 精神健康4311門診觀察發現，近幾年因工作職場壓力大，職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比例大幅增高，約增加二至三成。