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關鍵字：老齡化
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嗅覺下降會提高罹患憂鬱症風險？ 研究揭曉對人體影響
健康養生 / 健康新知3398最近1項研究發現，嗅覺下降會增加老年人罹患憂鬱症的風險。嗅覺減退是指1個人的嗅覺減弱或完全喪失的情況，可能是由於過敏、感染、吸菸、荷爾蒙失調、使用消遣性毒品或頭部受傷等原因所致，而嗅覺減弱也被認為是帕金森氏症、多發性硬化症和阿茲海默症等神經系統疾病的徵兆。 -
老人家多吃藍莓有益處！ 研究：可增強認知能力防失智
健康養生 / 營養美食4154台灣的菜市場或賣場中，越來越常見到有販售藍莓的攤位，藍莓的健康益處從有助於傷口癒合，到最新發現能增強記憶力。美國Cincinnati大學的1項新研究發現，中年人每天服用藍莓補充劑12週之後，可以降低晚年認知能力下降的風險，研究發表在《Nutrients》 (營養雜誌)上。 -
睡覺不關燈小心變胖？研究：燈光影響睡眠 慢性病纏身
健康養生 / 生活保健2606最近有1項新的研究發現，讓臥室保持黑暗不僅可以幫助您睡個好覺，而且可以顯著降低出現肥胖、高血壓、糖尿病3大健康問題的機率。 -
長者走路變慢、記憶下降 研究：可能是罹患失智症前兆
健康養生 / 老年照護2253如果您是1名年長者，步行到你家信箱的時間比以前更長，那麼可能需要請您的醫師檢查一下你的思維能力。最近有個約17000名65歲以上的成年人的研究發現，那些每年走路慢約5%或更多，再加上記憶力下降的人，最有可能罹患失智症，研究結果發表在《美國醫學期刊 網路開放版》（JAMA Network Open）。 -
居家復能降低家屬照顧負擔 2大申請管道協助患者康復
健康養生 / 老年照護2613居家復能目標達成後，江先生表示，從返家後見到自己在動作功能上的進步，也期望能在下半年出門回到教會時，將自己意外後的感觸跟生命經驗分享給教友，很感謝能在居家復能時透過物理治療師的協助，能讓自己快速回到積極復建的道路上；太太也表示，居家復能不僅給予江先生動作功能上的協助，同時也能提供照顧者心理上的支持。 -
疫情流行期間活動量減少 老年人肌耐力不足跌倒風險高
健康養生 / 老年照護2552今年1月份參與線上調查的2,074名50至80歲的美國成年人中，有超過3分之1的人表示，他們身體活動量減少了許多，有27%的人更表示身體的靈活性、肌力和肌耐力都變差了；還有25%的人指出自己行走能力下降，現在需要使用拐杖、助行器或車輛輔助 -
疫情期間見面次數減少 多打視訊電話有助老人心理健康
醫美減重 / 精神健康4082根據研究數據顯示，疫情期間，老年人平均每周花費123分鐘進行面對面交流，低於疫情之前每周282分鐘。在電話和視訊通話上花費的時間增加約25%，從過去113分鐘增加到每周141分鐘。透過電子郵件進行交流的時間，也增加了大約30%，從疫情流行前的44分鐘增加到每周57分鐘。 -
科技部加入歐盟AAL計畫 數位解決高齡化台灣不缺席
健康養生 / 老年照護2556台灣已在2019年成為AAL協會會員國，可向國際分享我國在健康高齡化數位解決方案方面的經驗，同時與不同國家創造合作關係，將有助於台灣學界在老年學研究、醫界的遠端醫療中心、產業界醫療器械供應鏈、政府長期照顧10年計畫2.0等各面向，整合出完整產業鏈，有助於台灣與全球的高齡化的問題研究，並提升台灣與歐盟的合作機會。