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關鍵字：經期症候群
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用吃的改善生理期不適！ 網友推這些經期食物快來試試
健康養生 / 話題懶人包4108對廣大女性而言，每個月來報到的生理期，經常伴隨著各種不便與不適，進而影響心情。然而，在經期期間，可以透過攝取特定的食物來調理身體，以及改善不舒服的症狀，接著就一起來揭曉網友們熱議的經期食物有哪些吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「經期食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的經期食物排行。 -
8月1日教育部發放多元生理用品 預估9.5萬名學生受惠
兩性關係 / 女人幫2295全球女性每個月都要遇上經期，除了不能做某些運動以及經期症候群帶來的健康風險以外，每個月都需要花上一筆購入生理用品的費用，更是直接造成「月經貧窮」。在疫情期間這詞被廣泛討論，世界各國都推出免費生理用品等措施協助少女度過生理期。在台北市率先針對女學生，推出在超商領用生理用品之後，教育部宣布從8月1日起，針對各級學校中的部分學生發放多元生理用品，預估有9.5萬名學生受惠。 -
擺脫「經前症候群」從飲食著手 美味料理幫妳無痛度過
健康養生 / 好讀精選2348由3位營養師：吳映蓉、翁德志、李芷薇在著作《腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南》中，說明哪些營養素能夠幫助女性防範經前症候群。 -
巧克力甜蜜陷阱 小心影響心臟血管健康
健康養生 / 健康新知768