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關鍵字：紓壓
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春天氣溫驟變犯眩暈！眩暈成因多 這型與末梢血循有關
健康養生 / 心臟血管2865市面上改善血液循環的產品很多，例如魚油、紅麴、納豆、銀杏等，能幫助補充神經營養、促進血管循環效用。高雄一心堂藥局曾裕哲藥師表示，魚油、納豆和紅麴主要作用在相對較大的血管上；而銀杏葉萃取物成分則能作用在細小血管，對於腦部和耳朵血管微循環，達到促進血流循環的效果，進而讓眩暈耳鳴獲得明顯改善。 -
震後易受驚嚇當心創傷症候群！ 醫提4方法助心理復原
醫美減重 / 精神健康3220王浩威醫師指出，地震帶來的創傷，可能引發不少人出現了焦慮和憂鬱等症狀。如果這些情緒問題沒有得到及時有效的處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD），治療複雜度和難度都相對較高；根據研究統計，對於經歷過創傷事件的高危險族群，PTSD終生盛行率從5%到 75%不等，對心理健康造成龐大的影響，因此，事件之後盡快把握黃金時間來關注心理健康的狀態，是非常重要的。 -
大谷翔平前翻譯水原一平涉賭 賭徒欠7位數才驚覺上癮
醫美減重 / 精神健康6199台北市立聯合醫院松德院區主治醫師鄭勝允指出，賭博已破壞大腦中的獎賞中樞，若想必要達到完全康復，個案需要停止賭博行為至少3年。近幾年台北市立聯合醫院松德院區在賭博成癮治療上有長足的進步，透過個案、家人與醫院的互相合作，許多個案的賭博行為都獲得控制，甚至停賭的人也不在少數，因此民眾可以放心，賭博成癮絕對不會是絕症。 -
跟著「三貓處方箋」地圖 帶失智長者走到戶外紓壓散心
健康養生 / 生活保健3114隨著人口高齡化，失智症比例亦逐年攀升，為助失智症患者與照顧者重拾生活品質、減輕壓力，同時讓有憂鬱傾向的長者走出情緒低潮，台北市文山區健康服務中心與台北市立聯合醫院失智症中心攜手打造，全國首創山林社會處方箋「三貓處方箋」。 -
男工程師情緒大暴走險離婚 AI腦波檢測揪出憂鬱症元凶
醫美減重 / 精神健康69890在台灣，粗估有超過2百萬名憂鬱症患者，精神科楊聰財醫師指出，但仍有許多人因缺乏病識感未就醫及治療，恐對生活、工作和家庭產生重大負面影響。 -
試管嬰兒長大了！ 姐姐立志要幫不孕夫婦「做人成功」
兩性關係 / 不孕症4989衛福部在2024年2月底，舉辦《人工生殖法》修法公聽會，邀集各界討論未婚女性、同性伴侶等是否能接受人工生殖，以及代理孕母等議題。雖然衛福部3月份還要討論，廣泛收集意見，不過，與會各界都認為，法令精神要以子女權益為最優先考量。 -
老人罹這病易感孤獨及憂鬱？ 董氏籲大眾主動關心長輩
醫美減重 / 精神健康6136根據1項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出，相較於沒有消化系統疾病的年長者，患有消化系統疾病者，其孤獨感較高，且與罹患中度至重度的憂鬱症有高相關性。 -
李善均輕生恐與2原因有關？ 醫傳授4大自救法紓解壓力
健康養生 / 名人健康3592因牽連吸毒疑雲，持續接受調查的南韓知名演員李善均，於12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的1輛車內，警方研判為輕生，享年48歲。台灣自殺防治學會理事、身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財表示，此次不幸的事件可說是「曾子殺人」的現代版， 驗證「人言可畏」的恐怖。