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關鍵字：科學
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WHO示警「X疾病」爆發只是時間問題 3大病毒被點名
健康養生 / 最新消息6070世界衛生組織（WHO）秘書長譚德塞示警「X疾病」將是未來最大隱憂，爆發只是時間問題，必須做好準備。「X疾病」係指「未來可能出現並導致嚴重國際性疾病或大流行病的未知病原體」，希望人類可以提前開始為這些疾病做好準備。 -
5成高血壓是吃出來的！ 遵守得舒飲食5原則有助降血壓
醫藥衛生 / 保健專欄3902昨天還熱到外套穿不住，今天馬上降溫10度，氣溫高高低低的，常造成有心咧管疾病的族群，血壓控制不佳，甚至因為溫度驟降，而讓血壓居高不下。想要降血壓，絕大多數人自然會想到少吃鹽、加工品、油脂；其實，藉由多吃蔬果、補充膳食纖維，吃好油、鈣質等，以及養成規律的運動習慣，自然能夠有效降低血壓。
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反覆胃食道逆流引巴瑞特氏食道 中醫治療逆轉癌前病變
醫藥衛生 / 中醫養生4118王女士68歲遭醫師診斷有慢性胃炎、胃食道逆流、巴瑞特氏食道病變的問題，伴隨咳嗽有痰、胸悶灼熱、咽中異物感，服用西藥1年後再度檢查仍有巴瑞特氏食道，因此轉往北市聯醫仁愛院區中醫科就診，主訴常因以上症狀無法專心做事，日常生活均受影響，給予科學中藥「旋覆代赭石湯」加減做治療，2週後咽中異物感減輕，3個月後已無咳嗽，1年後經西醫複診胃鏡檢查，已無巴瑞特氏食道症及胃食道逆流。 -
Omega-3有益心血管也能降低聽損？ 研究曝關鍵原因
健康養生 / 健康新知3587大家都熟知含有Omega-3脂肪酸的食物，對身體健康有許多益處，而其主要可分為3種類型，包括EPA、DHA與ALA，其中EPA與DHA這2種大多存在於魚類或其他海洋生物中，第3種則是存在於植物性食物中。由於Omega-3脂肪酸可以降低三酸甘油酯濃度，提高好膽固醇（HDL，又稱做高密度脂蛋白），有助於將血壓控制在健康範圍之內，所以對心臟健康很有幫助。 -
強化違規食品廣告管理！ 食藥署修正《食安法》第45條
醫藥衛生 / 醫藥話題3427食藥署企劃科技組組長許朝凱表示，根據《食安法》第45條規定，若食品廣告涉及誇大不實易生誤解，可處4至400萬元；涉及療效可處60至500萬元。據悉，2023年共7472件違規食品廣告遭開罰，總計罰金高達2億9139萬元。 -
牙周病恐增失智風險？ 研究揭口腔健康與失智症的關係
健康養生 / 健康新知3399預防失智不外乎多動腦、多社交，但現在恐怕還得多注意自己的口腔健康。最近，陽明交大牙醫系發表在國際醫學期刊《Ageing Research Review》的報告，發現有較多研究證據支持重度牙周病、廣泛缺牙與失智症的關聯，衛福部推估，台灣失智人口超過30萬人，其中65歲以上佔96%。失智是1種疾病的通稱，而非老化現象，最為人熟知的就是阿茲海默症，除了會造成記憶力衰退外，還會影響到人腦的認知功能與改變個性行為，儘管過去多數研究發現口腔健康惡化與失智風險有關，但2者間的關聯性仍然不明。 -
你是哪種肥胖型？如何突破減重停滯期？ 專家完整解析
醫美減重 / 體重管理6360減肥遇上停滯期，體重卡關下不去，是瘦身過程最大的瓶頸，許崇民院長表示，體重下降到一定程度後，身體會跟著改變，人體具有調控的機制，如同體重調節中樞一樣，會有個體重設定點，大多時候會保持恆定、維持體重數字，因此當體重下降或刻意減少熱量攝取時，身體會認為是否遇上危機、饑荒……等威脅，基礎代謝率會自然降低，也會想辦法增加脂肪的儲存，做為未來復胖的「準備」，這是很自然的現象。 -
台灣量子科技新里程！ 中研院公開5位元超導量子電腦
健康養生 / 最新消息3281蔡英文總統今（29）日親臨中央研究院視察由國科會及中研院共同資助之量子電腦計畫，見證台灣首部自研自製5位元超導全系統量子電腦，並期勉研究團隊更上層樓。廖俊智院長現場致贈由本院研究團隊自製的量子晶圓予蔡英文總統，而總統府秘書長林佳龍，國科會主委吳政忠，以及經濟部林全能次長等人則陪同參訪本院量子電腦專題中心。