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關鍵字：禦寒
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低溫10度以下全台急凍！做好保暖嚴防猝死 專家給指引
健康養生 / 生活保健6318國健署強調，有糖尿病、高血壓、高血脂患者，或有抽菸習慣、肥胖者，曾有中風、心絞痛病史者等高風險族群，一定要做好保暖防護，以免造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會。 -
春寒料峭氣溫驟降 國健署提醒護心防寒要「趨吉避凶」
健康養生 / 生活保健6092面對這一波氣溫驟降，國民健康署呼籲民眾加強禦寒保暖措施，心血管疾病患者、有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、家人曾有中風缺血性心臟病及家中長者等，須特別謹慎與小心。 -
高血脂患心臟病風險增3倍 壞膽固醇超過這數值速就醫
健康養生 / 心臟血管3244台灣心肌梗塞學會理事長暨高雄榮總重症醫學部主任黃偉春表示，高血脂民眾診斷率僅約5成，約一半患者尚未就醫，不清楚自身狀況，一旦現血栓，或者因天氣溫度變化、情緒激動等原因造成血管收縮，就可能引發血管堵塞，腦中風、心肌梗塞等急重症。 -
喝薑茶有助暖身又防感冒！ 農糧署授3步驟在家做薑茶
健康養生 / 營養美食3569天冷時在家除了只能透過禦寒衣物暖身外，平時不妨也可在家製作薑茶飲用，由於薑富含蛋白質、脂肪、糖、鹽、鐵質、薑辣素、天門冬素、谷胺酸等營養成分，其中攝取薑辣素會對心血管產生刺激作用，能使心跳加速、血管擴張，進而加速血液循環，只要適量飲用薑茶，不僅有助於暖身、預防感冒，也能緩解噁心、嘔吐等不適症狀。究竟常見的薑種該如何區分？又該如何製作1杯好喝的薑茶？ -
使用過的暖暖包如何處理才環保？ 環保署教你正確方法
健康養生 / 消費生活3441近期氣溫驟降，不少民眾除了會穿著禦寒衣物，將全身包緊緊外，暖暖包、熱水袋等小物也成了保暖必備的搶手貨，其中暖暖包更是許多人的最愛，無須裝熱水，只要搓個幾下，再放進口袋內幾分鐘後，便會產生溫熱感，相當適合於天氣變冷時使用，但你知道這種拋棄式的暖暖包內含什麼成分嗎？如果隨意丟棄的話，竟可能會造成環境汙染？ -
熱敷墊用超過1小時竟起水泡 掌握3要4不原則正確使用
健康養生 / 消費生活3239寒流來襲，氣溫逐漸下降，不少民眾使用電毯、暖氣來禦寒，有人則選擇發熱速度最快的熱敷墊，但醫師提醒，這類復健產品每次僅能使用15至20分鐘，曾有1名腦中風個案因大腿覆蓋熱敷墊時間超過1個小時，導致皮膚紅腫、冒出水泡，原本想幫失能家人驅寒，不料卻成了酷刑。 -
週日霸王寒流報到！禦寒措施要落實 以防猝死悲劇發生
健康養生 / 生活保健3608霸王級寒流即將來襲，氣象專家彭啟明表示，周日、下周一（21日、22日）寒流南下，這會是入冬以來最強的寒流，堪比2016年那一波霸王級寒流等級，必須嚴陣以待，做好禦寒措施。 -
大寒養生如何做？中醫師推薦2道滋補粥 養胃對抗風寒
醫藥衛生 / 中醫養生3844俗話說：「小寒大寒，防風禦寒」，可見大寒養身保健的重點在於防寒防病！莊可鈞提醒大家，隨著氣溫的變化隨時增減衣物，出門要戴上口罩、帽子和圍巾以預防感冒等呼吸道疾病，同時要注意高血壓、心臟病、糖尿病……等慢性疾病風險。