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關鍵字：涮涮鍋
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減肥的人能吃火鍋？ 醫提醒：做好1件事就能盡情享受
健康養生 / 生活保健3072下雨後氣溫跟著遛滑梯，只要天氣稍稍變涼，火鍋店裡就是擠得滿滿都是人，三五好友大多相約到吃到飽火鍋店來個大進補，不管是香辣有味的麻辣鍋、泡菜鍋，或是香醇可口的涮涮鍋、起司鍋、臭臭鍋，每一種都很受歡迎，各種口味滿足不同的喜好與選擇。不過，這溫度一降，可真是減重者的一大考驗，因為隨隨便便一頓火鍋餐舒服吃完，心裡可就不舒服了，一頓熱量少說800大卡起跳，稍有不慎「嘴一滑」，攝取熱量就破千卡警戒線，這可怎麼了得！ -
冬天就是要吃鍋！慎防熱量爆表 這樣吃兼顧味蕾及健康
健康養生 / 營養美食2084天氣冷艘艘，民眾用餐時經常想吃火鍋，不僅可以飽餐一頓，還能讓身體溫暖起來，可稱為冬天的一大享受，但眾人皆知火鍋的熱量相當驚人，小小一鍋恐高達2000至4000大卡，早已超過成人一餐可攝取的熱量，該怎麼吃才能減輕飲食上的負擔，《NOW健康》今日整理相關的資訊要分享給大家。 -
吃生雞蛋險送命！ 顏宗海：這些人吃生蛋易引發敗血症
健康養生 / 營養美食2858林口長庚腎臟科系毒物科主任顏宗海提醒，老人、幼童與抵抗力差的人，要避免吃生蛋。雖報導未提到病情，但吃出敗血症，確實有感染沙門氏桿菌的可能。沙門氏桿菌易在生蛋與生肉上孳生，而沙門氏桿菌引起食物中毒案例不多見，一旦發生都是需通報的重大案件。 -
想瘦身又要兼顧營養怎麼吃？ 營養師大推這些油切食物
健康養生 / 營養美食3773人人都想吃得健康，邊吃邊減重，健康無負擔。但什麼時候該吃哪道菜，就是不少人感到有困難的時候。營養師余朱青表示，很多蔬菜平價又有高營養價值，還能幫助瘦身、消水腫！ -
本土+3！嘉義喜宴群聚增2人 118例境外移入越南38例
健康養生 / 最新消息1936中央流行疫情指揮中心在今（20）日宣布新增3例本土病例，118例境外移入，其中64例為航班落地採檢陽性；另確診個案無新增死亡。3例本土病例中，1例男性、2例女性，居住的縣市包含台北市、嘉義縣、台南市。 -
本土+2！基隆增1不明感染源個案 雙北家庭又1男確診
健康養生 / 最新消息1866中央流行疫情指揮中心在今（14）日公布新增2例本土病例，73例境外移入，其中35例為落地採檢陽性。其中本土病例為1男1女，依縣市分布，桃園1例、基隆1例。 -
本土+7！雙北家庭群聚不明感染源 台南藥師找到傳播鏈
健康養生 / 最新消息2548中央流行疫情指揮中心在今（11）日宣布新增7例本土病例，75例境外移入，其中45例為落地採檢陽性。今日本土病例有4男3女，依照縣市區分為：台南4人、台北2人、新北1人。 -
本土+0！睽違68天零本土回來了 陳時中：高興1天就好
健康養生 / 最新消息2294「+0」好消息！中央流行疫情指揮中心在今日說明今（10）日無本土確診個案，是從1月3日桃園機場首位案例（17230）後努力控制所有傳播鏈至今，首日無人確診。