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關鍵字：冰敷
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輕熟女對抗初老新利器 高純度血小板生長因子自然凍齡
醫美減重 / 美容整形2300從2開頭跨到3字頭的輕熟女，常因皮膚的膠原蛋白流失，加上壓力、作息、營養不均及荷爾蒙的變化，外表看起來愈發憔悴而顯老。許多人為了追求凍齡，紛紛尋助醫美療程，近來，強調客製化且定劑定量的高濃度血小板生長因子，備受愛美族群的青睞。 -
拔牙後不能吸不能吐？ 注意「這些點」傷口不腫也不痛
健康養生 / 口腔植牙5090「拔牙」是人生必經但又令人害怕的經驗，不少人除了怕疼痛不止或是臉頰腫脹，更擔心如果傷口部位不斷滲血時，究竟該怎麼處理？因此在拔牙後的黃金時間內，好好注意傷口狀態是非常重要的。建議「盡量不要有吸跟吐的動作」，不要刺激傷口。可以趁麻醉還沒退前先吃止痛藥，舒緩後續的不適感，並且按時服用消炎藥，或是按照牙醫指示服用抗生素，才能有效預防感染。 -
霜降氣候乾燥！鼻黏膜乾癢易流鼻血 中醫師教緩解妙招
醫藥衛生 / 中醫養生2290「霜降」節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，周宗翰指出，《黃帝內經．素問．四氣調神大論篇》記載，「聖人春夏養陽，秋冬養陰」，霜降過後即立冬，此時「補霜降」應以養陰為基本法則。且此季節屬於五行中的「金」，對應肺臟，為陽氣降，陰氣生。 -
姿勢不對才會腰酸背痛！ 學會「3個90度」助抬頭挺胸
健康養生 / 生活保健2316倘若辦公時坐姿不佳，恐怕將使特定關節部位蒙受傷害，長期姿勢不良，產生肌肉代償甚至肌肉痠痛，常見如背部或後頸部的肌肉酸痛。魏國展醫師表示，平時辦公或學習時，民眾可遵照「3個90度」原則坐挺、坐直。並且每30分鐘至1小時之間應適度起身休息、伸展筋骨。 -
足壓不正常不只傷膝蓋！如何自救？ 專家教你2招改善
健康養生 / 生活保健2046經常腳痛、關節不舒服跟足壓不平衡有關？鄭祺足健康照顧師表示，步態不正常是造成腳痛、關節不適的危險因子，雖不表示與足部或關節疾病畫上等號，但仍是足部健康的重要指標。另外，體重也會影響關節狀況，步態正常者如果體重過重、長時間走路站立，關節磨損的情況往往比身材削瘦者更嚴重。 -
「出血」第1個小時沒控制好 恐陷「外傷死亡金三角」
健康養生 / 健康新知2012北市1位轄區員警為護送1名25歲精神恍惚的女子回住所，沒想到在女子到家之後冷不防從家裡取出水果刀襲警最後自戕，造成1死1重傷的憾事。急診科醫師翁梓華表示，該位員警差點進入外傷死亡金三角，想藉這個機會，跟大家談一下急診的3大重症之1：「重大外傷」。 -
全家出遊「蟲蟲危機」要注意 除了小黑蚊你還要防這些
健康養生 / 生活保健1843近日天氣仍屬高溫炎熱，同時不少人喜愛到戶外露營。到戶外踏青要注意的一定是最常見的小黑蚊。如果住處附近有鳥類築巢，要小心的一定是禽蟎，這個「人在家中坐」還是會遇上的昆蟲。《NOW健康》整理幾個常見的小害蟲，有些並非出門才會遇上，像是禽蟎通常是在戶外曬衣會遇上，在家睡覺都會被咬的昆蟲，大家多份警覺就能保護自己的皮膚喔。 -
癢到受不了！遭禽蟎叮咬起紅疹 原來是窗外小鳥惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病2994每年4月起一直延續至8、9月並以5月為高峰為禽蟎盛行期，而這樣的時間分佈曲線完全符合鳥類繁殖期，求偶、築巢、覓食等活動最為頻繁。台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，台灣常見的「熱帶禽蟎」，寄生於各種鳥類及雞隻的皮膚表面吸血為食，也可順著窗緣或是冷氣機旁的縫隙，進入室內，吸食人血。禽螨叮咬後，常引起丘疹樣蕁麻疹，常見於腹、腰、肩頸、手臂、腋下及大腿內側。