關鍵字:調節
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每年檢測尿液白蛋白 助糖尿病患遠離洗腎風險
醫藥衛生 / 常見疾病2217台北市政府衛生局健康管理處副處長歐佳齡指出,腎臟是人體的重要器官,主要的功能為清除血液中的廢物,經由尿液將尿酸、尿毒、肌酸酐等廢物排出體外,且能調節身體水分、體液以調整血壓,使身體各項機能得以正常運作。 -
選戰倒數計時 選舉症候群先報到
健康養生 / 生活保健2532一名40多歲的男性,相當關心選情,每天看著報紙,晚上就緊盯電視政論節目。兩三個月下來,過度用眼,眼睛已經出問題。一到傍晚,眼睛痠澀、疼痛,嚴重時,甚至睜不開。另一名男性則是到處跟著候選人跑,參與拜票,到大型造勢場合,更是忘情地搖旗吶喊。最後就發現,肌肉緊繃、肩頸受傷,連腰部也覺得疼痛,而到醫院就診。
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高度近視不止眼鏡厚 小心眼球病變
健康養生 / 視力矯正2078因此目前的學童視力保健絕非僅是戴不戴眼鏡而已,眼科醫師陳逸川表示,目前的學生在高中、大學後,戴眼鏡幾乎已是常態,重要的應是致力於度數減緩,盡量在度數穩定前避免到達高度近視(六百度以上),從而避免高度近視、眼軸拉長後所帶來的恐怖後遺症。 -
針灸微針瘦臉 改善熟女鬆垮肌
醫藥衛生 / 中醫養生814中醫針灸技術運用於美容,在歐美國家及日本、香港行之有年。中醫師簡瑋玟表示,對於臉型過於豐滿的女性,中醫多使用「瀉法」來消除多餘的部分。相反的,對於皮膚老化形成的面部凹陷,下頦肌肉鬆弛下垂,則採取「補法」,搭配拉提手法的運用,達到緊實的效果。其他像顴骨外凸,下巴尖銳的問題,也能利用針灸的方式,緩和臉部線條。 -
天冷溫低 運動時應注意保暖
健康養生 / 生活保健604 -
冬至吃湯圓 繽紛圓健康樂團圓
健康養生 / 營養美食2326現今忙碌的生活,為求簡單方便,冷凍湯圓成了現代工商社會的最愛,簡單易處理的應景食品,即使再忙碌也能輕鬆享受過節氣氛。不過市售湯圓五花八門,熱量普遍偏高,其中包餡料的芝麻或花生湯圓,一顆約30公克重相當於65-70大卡,也就是說吃4顆包餡湯圓等於吃一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病者,最好酌量攝取。臺北市立聯合醫院忠孝院區院營養科洪若樸主任建議,包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低,是怕胖者不錯的選擇。
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眼睛雷射手術多元化 突破老花障礙
健康養生 / 視力矯正2370以往雷射視力屈光矯正手術對年齡有基本要求範圍,通常是20歲到40歲之間,準分子視力矯正手術的技術日趨成熟,眼科界也適時改變手術方式,依據受術者的年齡和生活作息等因素作調整。張朝凱醫師表示,人的兩眼是一個合作團隊,各具強弱勢,但擁有自然調節的功能,可運用雙眼間的模糊抑制原理,將強勢眼矯正為正視眼以用於看遠,另一眼為弱勢眼,則保留75至100度左右的近視度數用於看近,此種手術稱為單眼視手術(monovision surgery,MV),讓已經有老花現象的患者,在近距離的閱讀時,降低對老花眼鏡的依賴,有效改善生活品質,單眼手術費用約為3萬元。 -
3C產品使用頻繁 當心老花眼提前來報到
醫藥衛生 / 醫院情報2146馬偕醫院眼科主任鄭惠川醫師表示,全球超過45歲的人口數有15億人,佔全球總人口數22%。台灣超過45歲的人口則是有877萬人,佔台灣總人口數的38%,表示每十人就有四位國人就有可能面臨老花的窘境。