關鍵字:調節
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搶救鈣貧族 聰明補鈣贏在起跑點
健康養生 / 親子育兒2224影響孩子長高的原因包含均衡飲食、充足睡眠與適當運動,其中均衡飲食扮演了關鍵角色。專家認為,營養失衡缺鈣,將是台灣學童健康的隱憂,補鈣就是要挑選正確有幫助的攝取來源,根據衛生署公布的食物含鈣量比例表,小魚乾含鈣量第一,比牛奶高出20倍之多! -
中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生1996聖元中醫鄭愛蓮醫師表示,補骨食品吃得多,不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差,加上缺乏運動,就會形成氣虛體質,無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品,恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣,很可能產生腎及膀胱結石,危害健康。 -
開學有好視力 角膜塑型控制近視正熱門
健康養生 / 視力矯正2074許多孩童在暑假期間雖然少了課業壓力,不過看電腦、看電視及手機的時間相對增加,長時間的面對各種螢幕影像的聲光刺激,未能適時讓眼睛休息調節,就容易出現眼睛痠澀,近視度數短時間激增的情況。眼科醫師陳逸川表示,眼睛一旦長時間太專注的近距離用眼,容易使眼睛的調節肌肉(睫狀肌,似照相機之伸縮鏡頭)因過度使用而疲勞痙攣;進而產生假性近視,若未能適時妥善治療,當眼軸因此延展時,便會成為真性近視。 -
新型骨板 鎖定骨鬆粉碎性骨折
健康養生 / 健康新知2294為了因應老人醫學與相關健康議題,第二十屆吳火獅紀念學術會議中,探討骨質疏鬆症、骨質疏鬆骨折的特殊型態,以及治療最新趨勢。新光醫院骨科主任釋高上醫師發表最新技術,以鎖定式骨板微創手術,治療骨質疏鬆引發的破碎性骨折,成果可優於一般治療方式。 -
少年得「痔」要小心 慎防大腸癌侵擾
醫藥衛生 / 中醫養生2016就中醫學而言,大腸是保衛身體內的氣體,統稱為「衛氣」,這股衛氣與體內的各個器官息息相關。李深浦醫師說明,大腸與肺相為表裡,若大腸偏寒,則可能產生鼻過敏、皮膚過敏、甚至還會引發「硬皮症」;大腸與肝互相調節,肝氣虛時,容易引發腹瀉、便秘、大腸急躁症......等症狀。若不善加調理,容易引起宿便、息肉、大腸癌等問題。 -
癌症治療新希望 人體細胞護衛因子
健康養生 / 健康新知2852國際前列腺權威、國家衛生研究院院長伍焜玉表示,研究發現人體內的抗癌護衛因子,未來將積極與國外製藥單位合作,將此種物質視為「先導化合物」並製作新藥,以增強身體自身調節能力,為癌症治療開闢另一種可能。 -
CPT 電波拉皮 輕熟女提早啟動凍齡工程
醫美減重 / 美容整形2223其實,抗老凍齡不必等到老化跡象出現才能開始進行,輕熟女應趁身體復原能力良好時,提早啟動凍齡工程,除了參考張琍敏的獨家凍齡秘方,也可選擇醫學美容來保有年輕狀態。靚顏診所副院長林聖山醫師表示,不少人會選擇「電波拉皮」使自己恢復年輕,然而,其實電波拉皮還有細分其他療程,其中「CPT電波拉皮」為許多專業醫師推薦的療程之一。 -
視力矯正科技多元化 照護各年齡層靈魂之窗
健康養生 / 視力矯正2210兒童的視力尚未發展成熟,即開始書籍的閱讀,甚至接觸電視、電腦等3C電子產品,對眼睛的危害最劇,也是導致日後形成高度近視的主因,所以家長必須從小注意孩童的用眼習慣,一旦發現有近視產生,必須立即加以控制。目前普遍的治療是點散瞳劑,一般要持續使用到十八歲。