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低GI飲食怎麼吃才能減肥？ 專家解密「變瘦關鍵」是它
健康養生 / 生活保健2080低GI飲食的理論，是指吃了低升醣指數的食物以後，血糖不會快速升高，胰島素就不會急著把太高的血糖存成脂肪，也就不會變胖，但卻忽略除了醣類食物會形成熱量以外，蛋白質食物和脂肪等食物，雖然升醣指數低，但卻也會被人體轉化成熱量使用或貯存。 -
腳易出汗？小心悶出腳臭！ 穿鞋前「這樣做」快速除臭
健康養生 / 生活保健2990皮膚科醫師蔡長祐表示，香港腳、灰指甲或足蹠蠹蝕症，都會引發腳臭問題。 -
沒化妝也要卸妝再洗臉？ 「2個易錯迷思」超殘害肌膚
醫美減重 / 彩妝保養4082到底應該怎麼清潔，才是正確的方法？是許多人共同的疑問。不過，清潔跟洗臉次數並沒有直接關係，洗乾淨才是重點。如果你覺得清潔很簡單，洗面乳洗一洗、清 水沖一沖，三兩下就搞定的話，那絕對是大錯特錯！