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愛吃牛肉、豬肉易罹大腸癌? 「超雷4習慣」當心短命
健康養生 / 生活保健2203國民健康署王英偉署長強調,大腸癌許多的危險因子多半和生活作息有關,包含紅肉、加工食品、低纖維飲食和肥胖等,把握以下4要素,遠離大腸癌 -
上班族男比女更不健康! 醫師揭「3習慣」你中幾項?
健康養生 / 生活保健2476診所副院長潘俊伸表示,腹圍超標在各年齡層明顯為男大於女,但有趣的是過了六十歲後則呈現逆轉,另外,在脂肪肝、高血壓及高血糖檢查方面均是男多於女,甚至達兩倍差異。 -
吃太辣小心得痔瘡! 胃出現「1狀況」就該停
健康養生 / 生活保健2506許多文章卻指出,吃辣有可能會引起痔瘡發生的可能,針對這樣的問題, 大腸直腸外科醫師沈明宏抱持不同的看法。他說明,痔瘡乃是每個人天生都有的一種組織,所以,吃辣並不會引起痔瘡,只是,若病患本 的痔瘡已有癢、腫痛,甚至是出血的症狀時,這個時候若還吃過量的辣,就會加劇痔瘡的病況。
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藥太大顆要剝半或磨成粉? 藥師提出3點警告
醫藥衛生 / 藥品安全3017一般常見不適合剝半或磨粉的口服劑型,有長效緩釋劑型及腸溶膜衣錠兩種。長效緩釋劑型是為了使藥品能在身體裡緩慢釋放,讓藥品在血液中一段時間內可以維持一定之濃度,達到穩定治療的效果,萬一劑型被破壞,可能會造成藥品在短時間內大量吸收,除會影響治療效果,甚至引起藥品過量之不良反應。 -
不甜的水果不會影響血糖? 這些無糖食物也是陷阱
健康養生 / 生活保健2979飲食對糖尿病控制的影響非常大。營養師林孟瑜指出,飲食控制的主要目的,除了讓血糖變化能趨於平緩之外,還希望能從中獲得均衡的營養,維持理想體重,進而延緩併發症發生;只要患者能培養正確的飲食觀念,就能讓餐點豐富而多樣化,不再綁手綁腳地拘泥於某種單調飲食模式中,要藉由飲食來協助血糖控制,其實並沒有想像中的困難。 -
視力模糊、怕光、流眼淚 原來是這個眼疾在作怪!
健康養生 / 視力矯正11389書田診所眼科副院長廖士傑指出,門診中常會遇到自覺視力退化或因眼睛有異物感、疼痛而來就醫的患者,檢查之後才得知自己原來罹患了乾眼症。 -
結膜炎眼睛紅癢怎麼辦? 千萬不要揉!應急方法有這些
健康養生 / 視力矯正3468中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說明,眼睛紅癢是病患最常見的問題,主要是眼球表面的眼白處結膜發炎所致,大部分是因眼結膜碰到空氣污染、花粉、二手菸、化粧品,或者空氣中PM2.5的懸浮粒子等過敏原,引起的過敏性結膜炎。 -
吃藥會傷胃? 3個常見Q&A告訴你正確觀念
健康養生 / 生活保健2228藥品不一定會傷胃,僅有少數藥品如阿斯匹靈等非固醇類消炎止痛劑(NSAIDs)藥品可能會引發腸胃不適的症狀,但絕大多數都是輕微的,或是在停藥之後就能改善,若是在醫師處方下使用,出現不適症狀時也立即向醫療人員反應,其實不需要太過擔心藥品傷胃的問題。