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腦中風幾乎0前兆! 醫列「8大奪命因子」中3項極危險
健康養生 / 心臟血管1908台北市副市長蔡炳坤陪市長柯文哲參加餐敘,卻突然中風送醫急救,引發大眾關注,目前正在加護病房觀察中。醫師指出,腦出血又稱出血性腦中風,關於腦中風過往的刻板印象大多數人認為只有老年人才會發生,但其實年輕型腦中風比例有明顯逐漸增加的趨勢。 -
戶外運動佩戴口罩注意「5大禁忌」 以免身體負荷不了
健康養生 / 生活保健2174中央流行疫情指揮中心,公布自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第2級,雖然仍繼續維持社交安全距離,但民眾仍可在適當防護下到戶外活動筋骨。 -
日本「週一斷食法」10週瘦15公斤 小心「隱藏地雷」
健康養生 / 生活保健3592週一斷食法是日本人關口賢所設計,主張因現代人的飲食容易吃過量,並且偏愛攝取高脂、高熱量的食物,日積月累下來,不僅容易堆積過多脂肪造成肥胖,且容易造成腸胃道的環境不佳,導致免疫力下降並引發其他疾病。 -
降膽固醇怎麼吃? 醫曝:常吃麵包、炸雞腿便當要注意
健康養生 / 生活保健2169書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,近來門診年輕新病人中,大學生、年輕上班族,每天都可以見半數以上已達到用藥標準,三個月飲食治療後,有回診的90%以上患者,血清膽固醇降不下來,尤其血清總膽固醇高於300mg/dl,或血清低密度脂蛋白膽固醇高於200mg/dl,這類嚴重高膽固醇血症個案越來越多,過去只有遺傳家族疾病的人才見到,現在占門診15%以上了。 -
減肥吃對瘦更快! 營養師激推「6食材有如減重神器」
健康養生 / 生活保健2138若想控制體重,其中「飲食控制」占了70%的關鍵,「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍!潘富子公開5大瘦身燃脂好食材。 -
吃冰塊、喝冰水可以消暑嗎? 解暑vs.上火食物1次搞懂
健康養生 / 生活保健2065運動完不要馬上吃冰塊,雖然吃冰塊會覺得很舒服,但是一下子把溫度降太低,腸胃可能會受不了,而出現腸胃痙攣的症狀。不過,快中暑時,可以喝一點涼水,並且在水中加一些鹽巴,來補充因為流汗而流失過多的鹽分,當然,若是在室內喝涼水,就不必另外加鹽巴。 -
口罩戴整天狂冒痘 醫曝「8大引痘行為」戴太多層也NG
健康養生 / 生活保健2245皮膚科趙昭明醫師指出,醫用口罩主要可以用來防止微生物、體液及粒狀物質的傳遞,為有效阻擋有害的氣體、氣味及飛沫進入口鼻,結構上由外而內分別為防水層、過濾層及吸溼層等三層;材質上多以不織布材料為主,而不織布成分通常都含有聚酯纖維聚乙烯或聚丙烯。 -
酒精、漂白水、次氯酸水怎麼用? 專家曝「使用重點」
健康養生 / 生活保健2471正所謂的「工欲善其事,必先利其器」,輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華表示,事先了解消毒用品的運作原理,能幫助我們正確使用,讓手邊的消毒用品發揮100%的功效。