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白米、糙米哪個好？ 這食物不只降血壓還能預防糖尿病
健康養生 / 營養美食2237米、麵、麥一直是東方人的主食，亦是重要的熱量來源，但只是吃白飯及白吐司仍是不夠的，在衛福部最新每日飲食指南6大類食物當中，已將沿用數十年的「五穀類」修改為「全穀根莖類」。 -
亞洲男性攝護腺癌機率增 毎天2杯「這飲料」降低風險
兩性關係 / 男人幫2126本文摘自《常春月刊》456期 文: 丁馬 過去被認為對東方人威脅很小的攝護腺癌，近年來正大舉侵犯亞洲！根據統計發現，從20世紀的70年代以來，日本、新加坡和中國等亞洲國家的攝護腺癌病例數急遽上升，而流行病學調查發現，多喝咖啡或許有機會降低罹患攝護腺癌的風險。 這項研究報告發表在《歐洲臨床營養期刊》中。研究人員是利用PubMed、Web of Science、Embas -
德國研究：新冠肺炎病毒不只奪人命 還可能損害這能力
健康養生 / 健康新知2435染新冠肺炎不只引起肺炎而已，據發現，新冠病毒還會破壞人體的腎臟、腸子與心臟，甚至有越來越多案例顯示，病毒可能導致精子細胞死亡，而使得男性生育能力下降！ -
腦中風幾乎0前兆！ 醫列「8大奪命因子」中3項極危險
健康養生 / 心臟血管1924台北市副市長蔡炳坤陪市長柯文哲參加餐敘，卻突然中風送醫急救，引發大眾關注，目前正在加護病房觀察中。醫師指出，腦出血又稱出血性腦中風，關於腦中風過往的刻板印象大多數人認為只有老年人才會發生，但其實年輕型腦中風比例有明顯逐漸增加的趨勢。 -
頻尿、頭痛是高血糖緊訊！ 醫曝「嘴有２氣味」已急症
醫藥衛生 / 常見疾病6771 19歲余先生自幼罹患第一型糖尿病，近來已自行停用胰島素數個月。某天因連日噁心和全身無力前往急診求助，血液檢查後發現血糖值竟高達611mg/dl，並有嚴重酸血症和尿酮，經診斷為糖尿病酮酸中毒。後來住進加護病房並接受大量點滴及胰島素的治療，高血糖及酸血症迅速改善，轉普通病房後隔日即痊癒出院。 高血糖急症分2種 口飄水果味當心 樂生療養院新陳代謝科醫師吳秉豪表示，高血糖急 -
我吃的是重組肉嗎？ 營養師傳授辨識「肉品真偽」秘訣
健康養生 / 生活保健2689隨著疫情升溫，不少人開始在家吃飯、聚餐，而火鍋可說是最適合團聚的餐點，不只能避開人潮群聚，更能配合不同的飲食喜好選擇適合之食材。但你注意過吃下的食材嗎？ -
B群解疲勞、提神！挑單品或複方？ 飯前、飯後吃有差
健康養生 / 生活保健2323B群中各種維他命如果各自分開服用可以嗎？營養師林孟瑜指出，若本身沒有特殊疾病或是特殊飲食的族群，不建議分開服用，生化代謝是個複雜的過程，維他命B群一起服用，具有相輔相成的效果；而在維他命B群中，維他命B12最多被單獨製成一定劑量的藥品，其次是維他命B6，至於維他命B1 及維他命B2則很少被單獨使用。 -
Omicron大軍壓境！打第3劑有效嗎？ 張金堅解析疫情
健康養生 / 最新消息2440世界衛生組織警告，Omicron的肆虐蔓延恐導致更新、更危險的變異株產生。究竟Omicron是什麼樣的病毒？感染後，會有哪些症狀？各國疫情如何？打第3劑疫苗有效嗎？防疫策略需要調整嗎？都是眾所關心的議題。