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阿平最近的胃腸也有點不對勁,好像消化不良一樣,總感覺吃進去的食物都堆在肚子裡,即使一段時間不吃東西,但是餓的時候,肚子似乎仍然鼓鼓脹脹的,食慾也跟著變差,就連以往喜歡吃的菜色都提不起興趣,到醫院檢查之後才發現,居然是胰臟癌。 很多人以為脹氣只是小毛病,時間過去就好了,但它卻可能是身體健康出現問題的警訊,如果改變飲食習慣仍無法改善,建議最好讓專業醫師做進一步的診斷治療。「氣」是怎麼來的?
內文
<p><img alt="" src="https://www.ttvc.com.tw/data/images/202404/dreamstime_s_287359998(1).jpg" style="width: 750px; height: 500px;" /></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">阿平最近的胃腸也有點不對勁,好像消化不良一樣,總感覺吃進去的食物都堆在肚子裡,即使一段時間不吃東西,但是餓的時候,肚子似乎仍然鼓鼓脹脹的,食慾也跟著變差,就連以往喜歡吃的菜色都提不起興趣,到醫院檢查之後才發現,居然是胰臟癌。</span></span></span></p><p style="text-indent:12.0pt"> </p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">很多人以為脹氣只是小毛病,時間過去就好了,但它卻可能是身體健康出現問題的警訊,如果改變飲食習慣仍無法改善,建議最好讓專業醫師做進一步的診斷治療。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">「氣」是怎麼來的?</span></span></b><br /> <span style="font-family:"新細明體",serif">到底為什麼會脹氣,這些氣體又是從何而來?中醫師黃裕昌指出,脹氣是一般人最常見的症狀,大部分的氣體是從外而來,可能在說話、吃東西、喝飲料時進入體內。如果狼吞虎嚥、邊吃東西邊說話,這時吃進的空氣可能比食物還多,另一方面,則可能是因為食物在體內異常發酵所產生的額外氣體。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">由於吃下食物之後,經過消化系統內的各種消化酵素的分解,有近</span>9<span style="font-family:"新細明體",serif">成的食物會被消化完成,在小腸內被吸收,而其他未被小腸吸收的食物,進入大腸後會被腸內的細菌分解利用,當細菌分解食物時,就會產生氣體,這些氣體包括氮氣、氫氣、二氧化碳及甲</span><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#333333">烷</span></span><span style="font-family:"新細明體",serif">等。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">這些氣體,部分會由血液吸收後經由肺部排放,其餘的會以放屁、打嗝的方式排出體外。而正常人滯留在腸胃道的氣體約有</span>100<span style="font-family:"新細明體",serif">~</span>150<span style="font-family:"新細明體",serif">毫升左右,大部分都集中在胃與腸道之中,但形成的原因卻不太一樣。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">【胃脹氣】</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">黃裕昌說,胃脹氣比較侷限於胃的位置,從中醫的角度來看,胃就像一個袋子,是有進出口的,食物進入胃中應該要往下,但當輸送功能出現問題,產生的氣就會往上跑,或者上下出口過於狹窄或堵塞,讓其無法向上或向下通氣時,也會造成脹氣,更會讓附近器官出現疼痛現象。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">【腸脹氣】</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">小腸則比較少脹氣,大多數的脹氣都出現在大腸,可能的原因是長了壞東西、蠕動不良、氣體過多,或者是因為受到其他器官的壓迫等種種原因,而出現脹氣問題。而當進入體內的氣體總量超過腸胃道所吸收與排出的氣體總量時,肚子就會出現鼓脹的感覺,往上,就會打嗝,往下,就是排氣(放屁)了。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">不尋常的脹氣,重病前兆</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">雖然脹氣是人體常見的現象,卻也可能是許多嚴重疾病的前兆。黃裕昌提醒,許多胃腸道的疾病如急性慢性胃炎、潰瘍、胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃酸缺乏、胃癌等,都有可能出現脹氣。此外,肝炎、肝硬化、膽結石、胰腺炎、肝癌等,與肝、膽、胰腺等疾病也要特別注意,甚至某些心血管疾病、感染或腹膜疾病,也會出現類似腹脹的症狀。因此,如果有脹氣又同時出現異常現象時,就千萬不能輕忽。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">黃裕昌解釋,脹氣歸屬於脾胃肝膽的問題,但除了肝膽本身的問題之外,其他如肝硬化、肝腫大、膽發炎等都會造成脹氣,這是因為肝本主疏泄,疏泄不通自然出現脹氣,且神經系統出現問題時,也會反映在腸胃、脾胃上,這些表現都可能只是單純的脹氣。甚至連心臟出現問題時也是,另外,子宮卵巢等所造成的壓迫,也會脹氣,最簡單的例子就是懷孕。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">脹氣有時非常主觀,甚至有些人特別感覺容易脹氣,即使只是小小的脹氣都不舒服,但也有人總覺得腹部脹脹的,卻不是單純的脹氣問題,而是上述疾病在作祟。如果脹氣情形連續出現</span>3<span style="font-family:"新細明體",serif">天以上,長期且反覆發作,若消除了食物因素之外,仍持續發生時,或者伴隨嚴重的腹部疼痛、腹瀉、血便、胸悶等,最好找專業醫師做進一步診斷治療。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">黃裕昌從中醫的觀點指出,腹脹也有虛實之分,治療上也會從肝膽方面著手,通常會以運脾化痰濕、加疏肝理氣、降氣、消導等藥物著手,例如溫膽湯、柴胡疏肝湯等,但器質性病變,則必須仍從治療主因為主。單純的脹氣大部分來自於飲食、情緒壓力,所以,會以消脹氣、理氣的藥物下手。他也提醒,如果飲食習慣開始改變,經常吃不下飯,或者一吃就吐、持續脹氣不舒服,或有胃部持續上頂的問題,都要及早就醫,以免延誤治療。</span></span></span></p><p> </p><p>(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)</p><p><span style="color:#d35400;"><strong>延伸閱讀:</strong></span><br /> <strong><span style="color:#d35400;">·</span><a href="https://www.ttvc.com.tw/a-33002.html"><span style="color:#d35400;">吃飽飯後「做1事」解脹氣、降血糖,還能改善睡眠! 但5種人小心反效果</span></a><br /> <span style="color:#d35400;">·</span><a href="https://www.ttvc.com.tw/a-24994.html"><span style="color:#d35400;">常便祕、腹脹、打飽嗝...消化不良「9大地雷習慣」曝! 不喝水、愛吃豬肉慘中</span></a></strong></p>
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