首頁 內外科健康專區 PLT凍晶 血小板關鍵修護生長因子 足底筋膜炎 婦女漏尿 電波拉皮 SSlab 搜尋結果 搜尋關鍵字： 復健 [復健新知] 腳踝扭傷分3級！韌帶撕裂最嚴重 1招突破瓶頸重啟修復 腳踝活動時必須承受身體所有重量，尤其從事籃球、排球、足球、羽球等運動，在跑跳過程中或急速變換方向的當下，常因此造成腳踝韌帶撕裂傷，甚至日常生活中也可能因為行走在顛簸不平路面、遇到高低階落差、上下樓梯踩 2024-01-03 0 1393 [復健新知] 肩膀疼痛是50肩？肩夾擠症候群更常見 醫曝好發這些人 肩膀疼痛就是50肩嗎？實際上，肩夾擠症候群在臨床上比50肩更為常見。惠好復健科診所院長薛文惠指出，肩膀正常的活動角度從0度到180度，動作時應該要順暢，不應出現疼痛、異樣或緊繃、無力等情形，若在動作過 2023-12-25 0 1469 [復健新知] 五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致 醫曝自我檢測與治療 許多人聽到「五十肩」就認為這是只有中老年人才會有的毛病，崇心復健科診所趙明哲醫師指出，這其實是一種常見的肩膀病症，不僅限於中老年人，即使年輕人也可能會罹患五十肩。倘若不加以治療，病情可能嚴重影響日常動 2023-08-21 0 2113 [復健新知] 手肘痛成因分3大類 醫師：網球肘、高爾夫球肘最常見 大掃除後的痠痛竟然久久不消？復健科醫師發現，民眾在換季期間頻繁搬重物、重複打掃之餘，特別容易因手肘持續疼痛而就醫。檢查過後才發現是高爾夫球肘或網球肘，也就是典型的手肘發炎症狀。（NOW健康 陳木森／高 2023-02-23 0 1584 [復健新知] 手腕痛擰毛巾都吃力！ 三角纖維軟骨損傷自我復原力低 許多人有過手腕疼痛的經驗，像是跌倒時用手掌撐地、停放機車時用力拉動摩托車之後，或是日常工作搬重物扭傷、挑戰瑜珈高難度動作等。如果疼痛部位在小指那一側的手腕且久不消退，很可能就是三角纖維軟骨受傷了。復健 2023-02-19 0 2754 [復健新知] 肩膀痛冰敷、貼藥膏有效？ 醫師聽了搖頭嘆恐延誤病情 疫情解封後健身房又重啟運動潮，不過，無論是為了身強體健，或是為了練出一身好看的肌肉線條，都不可操之過急，否則容易發生運動傷害。日前就有1名健身教練為了加強前三角肌、三頭肌等部位的線條，加重了肩推訓練的 2023-01-19 0 1639 [復健新知] 天冷運動不暖身恐釀跟腱病變 醫曝1療法搭復健速改善 跟腱病變最常出現在羽球、籃球、排球的運動愛好者或運動員，以及馬拉松跑者等，除了急性損傷需休息、冰敷外，進入慢性發炎可能導致運動時會有腳跟疼痛，或早晨起床時腳後跟筋僵硬的情形，如果已有跟腱受傷的症狀，務 2023-01-04 1 2615 [復健新知] 年前大掃除最怕勞動損傷 復健科醫師教你常見症狀處置 每到農曆年前家家戶戶都要進行大掃除，不少人常因姿勢不當或使力過度所產生的急性勞損，例如：反覆洗鍋子、擦地板、抬重物，導致出現手腕疼痛、拇指肌腱炎與肱骨外上髁炎的「網球肘」，或重複手舉過頭曬衣服、擦拭高 2022-01-28 0 2788 上一頁 1 2 下一頁
