青春永駐是每個女人一生追求的夢想，歷經美麗璀璨的雙十年華，身體機能從25歲便開始逐漸老化，隨著年紀增長，歲月不免在臉上留下痕跡。輕熟女想留住青春與活力，熟女則想重拾青春，但如何才能延遲或改善老化現象，降低外在環境如紫外線、汙染，內在如壓力、荷爾蒙減少等造成的負面影響，唯有提早做好完善防護，才能由內而
每天吃東西的份量多寡，跟壽命長短有關係嗎？根據最新研究顯示，每天將餐盤上的食物減少一點、熱量降低一點，將會是長壽的關鍵因素，研究刊登在《細胞代謝雜誌》（Cell Metabolism）。
最近，英國有研究發現，身心介入療法（Mind-body interventions，MBI），如動作輕緩的瑜珈、太極等，對於現在人的壓力有很好的放鬆效果，另外，研究也發現身心介入療法對人體DNA中，造成憂鬱、抑鬱和不健康情況的分子有反應，研究刊登在《免疫學前沿期刊》（Frontiers in Imm
手機所發出的藍光，對人造成的最直接反應就是使褪黑激素分泌量減少，影響睡眠，長時間下來，還可能出現變胖、衰老等問題。
當基因不再是無字天書，而是可以透過檢測得知其中資訊，確切解密每個人獨特的生物特徵、體質，並能進一步運用於健康的維護時，就成為相當重要的事！由專業醫師群出書，傳授如何認識自己體內暗藏的基因密碼，進而採取智慧行動，開始正確有效的健康管理，甚至連討人厭的脂肪，可能也暗藏救命的幹細胞！
隨著幹細胞研究技術的不斷發展，幹細胞在細胞治療、藥物篩選、組織器官修復、精準醫療等領域的應用，都有相當不錯的成果。對於臨床上一些難以治癒的疾病，或是組織器官的損傷等，目前也都可以嘗試透過幹細胞，分化成相對應細胞或組織，並移植至受損部位，改善甚至治癒疾病及損傷的組織器官。
近幾年來，幹細胞治療在國際間受到廣泛的討論，在全球掀起一陣再生醫學新浪潮。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師指出，目前成人間質幹細胞應用之適應症相當廣泛，包括像是癲癇、中風、多發性硬化症、腦性麻痺等，甚至還可以抗老。
幹細胞研究被譽為現代醫學治療的新契機，在慢性病重症、遺傳性疾病、自體免疫疾病，以及癌症等領域均有突破性的進展。幹細胞治療最早使用胚胎幹細胞，而俄羅斯在幹細胞研究領域耕耘長達27年，有15年臨床經驗，至今已成功治癒了40幾項的嚴重疾病，累積3萬多例的案例；有科學家發現，使用胚胎幹細胞治療存在醫學倫理問
老化是人的一生必經的過程，外表的老化可以依靠保養與醫美維持青春美麗，但細胞與器官的衰老卻難以避免，且隨著衰老程度的差異，身體疾病接踵而至，甚至可能嚴重影響生活品質，然而，現代醫學運用幹細胞治療疾病和抗老的技術越來越成熟，讓癱瘓者再次行走的奇蹟實現已成可能。
非法胚胎幹細胞治療，恐增致癌風險。國內有民眾為了治病或是回春，花了大筆金額至國外接受胚胎幹細胞療法，但治療後沒多久，卻罹患了癌症。醫師指出，雖然無法證實罹癌與幹細胞治療有直接關係，但胚胎幹細胞療法確實存有一定風險。
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