蕁麻疹癢到睡不著 中醫:去除風邪可改善

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傳統中醫將蕁麻疹稱為「風疹塊」、「癮疹」、「鬼飯疙瘩」,一般認為與風邪有關。(圖/ingimage)
  41歲的黃小姐3年前開始全身各處都有搔癢感,嚴重時還需要去急診打點滴,確診為蕁麻疹但抽血檢查卻沒發現過敏原,搔癢感仍經常發作,需服用抗組織胺,否則全身發癢影響工作,晚上也難以入睡。研究顯示,蕁麻疹的發作和加重,與個人的情緒有關,建議病友應該適時緩解自身的壓力,例如,運動、聽音樂,保持身心健康,才能減少蕁麻疹的發作頻率。

  臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,蕁麻疹有分急性、慢性2種,如果超過6周仍反覆發作,表示轉為「慢性」,女性好發率為男生的2至3倍,超過一半的慢性蕁麻疹臨床上找不出病因。謝旭東指出,在治療上西醫常使用抗組織胺、類固醇及減敏療法,但病情時好時壞控制不佳,加上抗組織胺藥物可能帶來口乾、頭暈、嗜睡等副作用,不少人覺得無奈,轉而尋求中醫協助。

  傳統中醫將蕁麻疹稱為「風疹塊」、「癮疹」、「鬼飯疙瘩」,一般認為與風邪有關。中醫師研發的「換膚方」其中的「荊芥」、「防風」可以除風邪抗敏;「知母」、「石膏」、「黃芩」則有清熱抗炎的效果。現代藥理研究指出,荊芥、防風可以抑制毛細血管通透性增加,進而減緩蕁麻疹發作時的腫脹及搔癢感,因此「換膚方」可以治療頑固性的蕁麻疹。除了用藥之外,謝旭東建議,患者應該養成健康的生活習慣,才能減少蕁麻疹復發,提醒民眾遵守以下幾點注意事項:

(一)避免誘發飲食

  避免容易誘發蕁麻疹的食物,例如:羊肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、辛辣食物、酒、咖啡、食品添加物、水楊酸高的蔬果等。多補充維生素C的飲食,維生素C可以降低發炎,減低蕁麻疹症狀。

(二)找出誘發因素

  誘發蕁麻疹的因素有很多,若是藥物、衣物所誘發,則避免服用該種藥物、穿著該類衣物,若因流汗所誘發,應保持身體乾爽。不過,如果是因為冷熱刺激所誘發,反而不用過度迴避,應少量且逐步接觸,以增加適應性。

(三)保持心情愉快


  蕁麻疹的發作、症狀加重與患者的情緒息息相關,應適度紓解壓力、保持正面心態,不只能夠減少蕁麻疹的發作時間,更有機會讓疾病痊癒。

   

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