女人要忌口! 寒涼食物吃多冷到子宮易長肌瘤

瀏覽人次:3236
熱飲
許多子宮肌瘤患者常有不適當的飲食及生活習慣,例如,喜好冰冷飲料、穿著露肚裝,導致子宮虛寒,容易手腳冰冷。(圖片/ingimage)
  許多女性都有子宮肌瘤的困擾,因此常有經痛、月經紊亂等症狀,甚至影響懷孕機率,中醫師提醒,子宮肌瘤患者飲食上應避免食用瓜果類、柑橘類水果或生魚片等生冷食物,且在月經期間建議少吃雞肉、牛肉、羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜等辛香料。

  台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示,子宮肌瘤是由子宮平滑肌增生形成的良性腫瘤,約3分之1的生育期女性有此困擾,由於雌激素刺激肌瘤生長,所以停經後,症狀及發生率才明顯下降。臨床顯示,子宮肌瘤症狀包括月經不正常出血、痛經、不孕或是懷孕後自然流產等,部分患者平時沒有徵兆,直到無法懷孕才發現自己有子宮肌瘤的問題。

  在治療上,西醫多以荷爾蒙或是手術治療為主,如果為未婚婦女,考量日後可能需要生育傳宗接代,以透過非手術治療為主要選擇,但若使用荷爾蒙治療,未來可能增加更年期症候群症狀;從中醫觀點來看,子宮肌瘤的致病原因為寒凝氣滯,瘀血停留,更與肝脾腎三臟虛損相關,尤其是腎,故使用補腎調元固本,搭配活血化瘀,效果更好。

  在經期還沒來之前,配合活血化瘀藥消除病灶;月經來時,若病人出血量過多,則配合溫經攝血藥控制症狀,並佐以小量的活血化瘀藥,以溫藥為主,搭配一些清熱藥物,消除肌瘤所引發的發炎反應。

  此外,許多子宮肌瘤患者常有不適當的飲食及生活習慣,例如,喜好冰冷飲料、穿著露肚裝,導致子宮虛寒,容易手腳冰冷,經前也常有胸脹、易怒等情形,此為肝氣不通,氣鬱化火,導致氣血不暢所致,搭配可活血化瘀的藥物「少腹逐瘀湯」,及滋陰養血的「六味地黃丸」補腎方。

  平常可以飲用「養肝解鬱茶」,材料為乾燥玫塊花15克,紅棗3枚。將紅棗剝開,與玫瑰花一起放進杯中,倒入開水,悶個5分鐘後即可飲用,也可加入一些黑糖增加風味。

   

相關關鍵字:

延伸閱讀